753
Ergebnisse für: "Übung"
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Selbstwert: Übung: Stärkenstapel
Geht man davon aus, dass Menschen mit Selbstwertproblemen ihre negativen Persönlichkeitsanteile übermäßig und ihre...
Selbstwert: Übung: Vielschichtigkeit
Dieses Arbeitsblatt trägt der Tatsache Rechnung, dass Menschen viele unterschiedliche Facetten haben und in ihrem...
Selbstwert: Übung: Positivbiografie
Um einer einseitig-negativ verzerrten Sicht der Lebensgeschichte entgegenzuwirken, können Patienten mit...
F3 Depression
Depression: Die Rosinen-Übung
Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung für eine klassische Einstiegsübung in die Achtsamkeit. Am besten wird diese...
Selbstwert: Übung: Die Kontaktanzeige
Eine (gespielte) Kontaktanzeige zu erstellen ist ein humorvoller und spielerischer Weg, sich den positiven Seiten des...
F3 Depression
Last der Depression (Übung)
Diese erlebnisorientierte Übung macht die Auswirkungen der Depression »erfahrbar«.
Selbstwert: Übung: Im Spiegelkabinett
Durch die Imaginationsübung »Im Spiegelkabinett«, die mithilfe dieses Arbeitsblatts durchgeführt werden kann, können...
Selbstwert: Übung: Am Bahnsteig
Mithilfe des Arbeitsblatts »Selbstwert: Übung: Im Spiegelkabinett« können Patienten die drei Selbstbilder Bin-Ich,...
Selbstwert: Übung: Liebevoller Blick
Dieses Arbeitsblatt stellt Patienten mit Selbstwertproblemen eine Imaginationsübung bereit, mit dem Ziel, eine...
Selbstwert: Übung: Absender Wunsch-Ich
Dieses Arbeitsblatt begleitet Patientinnen mit Selbstwertproblemen dabei, einen Brief an sich selbst aus der Sicht...
Selbstwert: Übung: Bilder sortieren
Die Übung »Bilder sortieren« ist eine Intervention, um auf schnellem und manchmal provokantem Weg zu ergründen,...
Selbstwert: Übung: Weingummi und Lakritz
Um ein realistisches, komplexes Selbstbild aufzubauen, ist es nötig, sowohl positive als auch negative Anteile der...