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Ergebnisse für: "Prokrastination"
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F9 ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Einleitung Prokrastination
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Prokrastination« aus dem »Therapie-Tools ADHS im...
F9 ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Prokrastination
Die hier vorliegenden Materialien helfen, das Problem des Aufschiebeverhaltens im Rahmen einer multifokalen...
F4 Schmerzstörung
Video: Entscheidung für den neuen Weg, Handlungsplan erstellen...
Wenn wir im Kampf gegen unsere aversiven Gefühle und Empfindungen steckenbleiben, gehen wir damit auch unseren Werten...
F4 Soziale Phobie
Video: Akzeptanz und das Tor der Bereitschaft (am Beispiel...
Am Beispiel eines Patienten mit Sozialer Angststörung und Prokrastination demonstriert Silka Hagena, wie die...
F4 Schmerzstörung
Video: Einführung in das Hexaflex-Modell (am Beispiel...
Das Hexaflex-Modell ist das Haupt-Denkmodell von ACT und stellt die Grundlage aller folgenden Interventionen dar....
F4 Soziale Phobie
Video: Gedanken als Fußfessel und Ruhekissen (am Beispiel...
Mit dieser Intervention wird in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie der Frage nachgegangen, welchen Charakter...
F9 ADHS
Zeiten-Erfassungsbogen für Aufschiebeverhalten bei ADHS im...
Auf diesem Arbeitsblatt können die Betroffenen anhand eines Zeiterfassungsbogens protokollieren, welche Tätigkeiten...
F9 ADHS
Hilfe beim Anfangen bei ADHS im Erwachsenenalter
Mit diesem Arbeitsblatt können Betroffene eine Tätigkeit planen, die sie sich für den kommenden Tag vorgenommen...
F9 ADHS
Hilfe beim Planen bei ADHS im Erwachsenenalter
Dieses Arbeitsblatt unterstützt die Betroffenen bei der Planung einer üblicherweise aufgeschobenen Tätigkeit.
F9 ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Tagebuch meines Aufschiebeverhaltens
Das Arbeitsblatt enthält ein Arbeitstagebuch, das von den Patient:innen an mehreren Tagen ausgefüllt werden kann und...
F9 ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Situationsanalyse Aufschiebeverhalten
Dieses Arbeitsblatt hilft bei der Situationsanalyse einer typischen Prokrastinationssituation. Nach dem gleichen...
F9 ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Arbeitsregeln zur Vermeidung von...
Dieses Arbeitsblatt enthält Arbeitsregeln zur Vermeidung von Aufschiebeverhalten. Die Betroffenen können notieren, ob...