Die hier vorliegenden Materialien helfen, das Problem des Aufschiebeverhaltens im Rahmen einer multifokalen Verhaltenstherapie zu adressieren. Mithilfe der hier zusammengestellten Arbeits- und Informationsblätter können Betroffene lernen, effektiv mit Terminen und Fristen zu planen und zu arbeiten sowie ihr Aufschiebeverhalten durch die Anwendung von Arbeitsregeln gezielt zu verändern. Prokrastination, das Aufschieben von Aufgaben bis zum letzten Drücker, ist ein bei ADHS häufig zu beobachtendes Problem. Problematisch wird die Prokrastination insbesondere deswegen, weil ein Symptom von ADHS die Abneigung gegen länger andauernde geistige Beschäftigung ist. Viele Patient*innen werden Prokrastination daher als ein akutes Problem schildern, nicht zuletzt, weil es in der Natur der Prokrastination liegt, dass sich die durch sie entstehende Belastung kumuliert.
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Auflage
Der Artikel Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel 2 Diagnostik
Arbeitsblatt Defizite exekutiver Funktionen – Selbstbeschreibungsskala (DexFuSS) für Erwachsene mit ADHS
Infoblatt ADHS im Erwachsenenalter: Defizite exekutiver Funktionen – Selbstbeschreibungsskala (DexFuSS)
Einleitung ADHS im Erwachsenenalter: Einleitung Impulsivität oder die mangelnde Hemmung von Impulsen
Kapitel 5 Emotionsregulation
Kapitel 6 Kognitive Interventionen
Kapitel 7 Achtsamkeit
Kapitel 9 Zeitmanagement
Einleitung ADHS im Erwachsenenalter: Einleitung Organisationstechniken und Mittel gegen Vergesslichkeit
Kapitel 11 Prokrastination
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