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ADHS im Erwachsenenalter: Emotionsregulation

Bundle 36 Seiten
22 Credits
Beschreibung

Menschen mit ADHS haben oft starke Gefühle. Die Emotionen sind meist sehr intensiv, aber durchaus wechselhaft, und sie lösen einen Handlungsdrang aus, der wegen der mangelnden Fähigkeit zur Hemmung von Impulsen meist auch ausgelebt wird. Die hier zusammengestellten Materialien können ADHS-Betroffenen dabei helfen, ihre Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren. In den Arbeits- und Informatonsblättern werden Themen wie Radikale Akzeptanz, Entspannung, die Kontrolle von Wut und Ärger und das Stopp-Prinzip behandelt.

Der Artikel Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel 2 Diagnostik
Infoblatt Rituale für Erwachsene mit ADHS
Rituale für Erwachsene mit ADHS
Infoblatt
Infoblatt

Inhalt des Bundles:

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ADHS im Erwachsenenalter: Einleitung Emotionsregulation
Einleitung
Einleitung
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ADHS im Erwachsenenalter: Einleitung Emotionsregulation
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Emotionsregulation« aus dem »Therapie-Tools ADHS im...
ADHS im Erwachsenenalter: Gefühle verstehen
Infoblatt
Infoblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Gefühle verstehen
Dieses Infoblatt erklärt die Gefühle, deren Funktion, aber auch die Schwierigkeiten, die sich ergeben können, und...
Gefühlsprotokoll A für Erwachsene mit ADHS
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F9 ADHS
Gefühlsprotokoll A für Erwachsene mit ADHS
Dieses Protokoll hilft dabei, über die Situation und die Benennung des Gefühls die Begleitfaktoren der Gefühle...
Gefühlsprotokoll B für Erwachsene mit ADHS
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F9 ADHS
Gefühlsprotokoll B für Erwachsene mit ADHS
Dieses Protokoll hilft den Betroffenen, die zunächst das Gefühl nicht benennen können, über die Situation und die...
ADHS im Erwachsenenalter: Gefühle-Alphabet
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Gefühle-Alphabet
Dieses Arbeitsblatt unterstützt Patient:innen dabei, sich die Vielfalt der Gefühlswörter zu erschließen. Dies ist vor...
ADHS im Erwachsenenalter: Gefühlsstern selbst erarbeiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Gefühlsstern selbst erarbeiten
Diese Vorlage kann von Patient:innen genutzt werden, um mit eigenen Worten einen persönlichen Gefühlsstern mit den...
ADHS im Erwachsenenalter: Begleitfaktoren von Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Begleitfaktoren von Gefühlen
Dieses Arbeitsblatt hilft dabei, die persönlichen Begleitfaktoren von Gefühlen herauszuarbeiten.
Kurze Entspannungsübungen für Erwachsene mit ADHS
Übung
Übung
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Kurze Entspannungsübungen für Erwachsene mit ADHS
Dieses Infoblatt stellt sechs kurze Entspannungsübungen vor.
ADHS im Erwachsenenalter: Entspannung lang- und kurzfristig
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Entspannung lang- und kurzfristig
Dieses Arbeitsblatt hilft bei der Planung einer langfristigen Entspannungsmöglichkeit und dient zur Bewertung der...
ADHS im Erwachsenenalter: Gefühlsbeeinflussung durch Musik
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Gefühlsbeeinflussung durch Musik
Dieses Arbeitsblatt erklärt und erfasst individuell die Möglichkeit der Gefühlsveränderung durch Musik.
ADHS im Erwachsenenalter: Verbales Stopp-Signal wählen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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ADHS im Erwachsenenalter: Verbales Stopp-Signal wählen
Mithilfe dieses Arbeitsblatts können sich Patient:innen ein persönliches verbales Stopp-Signal für den Alltag...
Gedankenexperiment für Erwachsene mit ADHS
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
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Gedankenexperiment für Erwachsene mit ADHS
Mit diesem Arbeitsblatt wird erarbeitet, welche Konsequenz eine unbedachte Handlung haben kann und welche Vorteile es...