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Vorschau: MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um? Vorschau: MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um?
MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um?
MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um?

MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um?

Infoblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Auf diesem Informationsblatt werden die beiden häufig als Schwierigkeit erlebten Phänomene der körperlichen und geistigen Unruhe angesprochen.
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Angst Basics Depression Gegenwärtigkeit Grübeln Gruppe
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Infoblatt
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Gruppensetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Meibert ∙ Schellens: Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Beltz, 2025
Auflage
1

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