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ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren

ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Die Metapher auf dem Arbeitsblatt verdeutlicht, dass Bemühungen um Kontrolle oft nicht nur das Ziel verfehlen, die belastenden Gedanken und Gefühle zu beseitigen, sondern diese sogar noch vermehren und steigern können.
Eigenschaften
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Akzeptanz- und Commitmenttherapie Aufmerksamkeit Emotion Metapher Werte
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Arbeitsblatt
Material für
Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
ACT
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Beltz, 2025
Auflage
3

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