ACT: Akzeptanz und Bereitschaft

Bundle 44 Seiten
26 Credits
Beschreibung
Ein wesentliches Ziel der Therapie besteht darin, den Patient:innen ihre »Kontrollagenda« zunächst bewusst zu machen und sie dann infrage zu stellen. Dies geschieht in erster Linie dadurch, dass sich der Patient mit drei Fragen auseinandersetzt. (1) Gegen welche inneren Reaktionen kämpfe ich? (2) Auf welche Weise tue ich dies? (3) Was ist bislang dabei herausgekommen? Dieses Kapitelbundle bietet 25 Arbeitsblätter, um Akzeptanz und Bereitschaft zu verstehen und zu üben.
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung ACT: Einführung
ACT: Einführung
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Gut zu wissen
ACT: Gut zu wissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Eingangsinterview
ACT: Eingangsinterview
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Ziele
ACT: Meine Ziele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Das Zensurenspiel
ACT: Das Zensurenspiel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Achtung, Teufelskreis!
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst trösten
ACT: Sich selbst trösten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vom Nein zum Ja
ACT: Vom Nein zum Ja
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Defusion
ACT: Einleitung: Defusion
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gedanken abhaken
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Aufräumen im Elternhaus
ACT: Aufräumen im Elternhaus
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Der Außerirdische
ACT: Der Außerirdische
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Selbst als Kontext
ACT: Selbst als Kontext
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gefühlsfische
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Das Schachbrett
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Werte
Einleitung ACT: Einleitung: Werte
ACT: Einleitung: Werte
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Ein idealer Tag
ACT: Ein idealer Tag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Diagnose
ACT: Die Diagnose
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Erbschaft
ACT: Die Erbschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Dankbarkeit
ACT: Dankbarkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Wertefragebogen
ACT: Wertefragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Commitment
ACT: Einleitung: Commitment
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Das Versprechen
ACT: Das Versprechen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Gute Gewohnheiten
ACT: Gute Gewohnheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen
ACT: Verzeihen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vertrauen schenken
ACT: Vertrauen schenken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Werkzeugkiste
ACT: Meine Werkzeugkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Nicht nur eine App
ACT: Nicht nur eine App
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Happy End
ACT: Happy End
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Inhalt des Bundles:

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Übung
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Mithilfe der Übung auf diesem Arbeitsblatt lassen sich sowohl zentrale Aspekte der Kontrollagenda thematisieren als...
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Arbeitsblatt
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Beim »Menschlein in der Grube« handelt es sich um eine der bekanntesten ACT-Metaphern (Hayes et al., 2012). In ihr...
ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
Arbeitsblatt
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ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
Anhand der Metapher aus Eifert und Forsyth (2005) und der angeschlossenen Fragen lässt sich ein Modell von negativ...
ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
Die Metapher auf dem Arbeitsblatt verdeutlicht, dass Bemühungen um Kontrolle oft nicht nur das Ziel verfehlen, die...
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Mithilfe dieses Arbeitsblatts lassen sich selbstverstärkende Rückkoppelungsschleifen verdeutlichen – sowohl...
ACT: Wie tragen Sie Ihre Last?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie tragen Sie Ihre Last?
Bilder von Menschen, die eine schwere Last auf würdevolle und geschickte Weise tragen, sind oft berührend und...
ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
Die Übung (angelehnt an Eifert et al., 2006) unterstützt den Patienten darin, zwischen kontrollierbaren und...
ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
Auch ACT zielt darauf ab, Leid zu mindern. Man würde »das Kind mit dem Bade ausschütten«, würde man die Botschaft...
ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu...
Die psychoedukative Intervention auf diesem Arbeitsblatt (angelehnt an Hayes & Smith, 2005) ist vor allem dazu...
ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
Die Übung zielt darauf ab, eine sprachliche Gewohnheit zu verändern und auf diese Weise die Fähigkeit zu stärken,...
ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne...
Die Übung (angelehnt an Wilson & Luciano, 2002) verdeutlicht anhand einiger konkreter Beispiele, wie positiv sich...