F3 

Depression: Aktivierung, Genuss und Entspannung

Bundle 41 Seiten
25 Credits
Beschreibung

Der »Teufelskreis« von Traurigkeit, Rückzug und einem negativen Selbsterleben gilt als wesentlicher aufrechterhaltender Prozess der Depression. Der Förderung und dem Aufbau von Interessen und Freizeitaktivitäten kommt dementsprechend eine sehr große Bedeutung zu. Belastende Lebensereignisse, ein erhöhtes Stresserleben und eine ungünstige Stressbewältigungskompetenz stellen ebenso mögliche Ursachen und aufrechterhaltende Faktoren einer Depression dar. Entsprechend können Entspannungsübungen und Methoden der Stressbewältigung nützliche Angebote darstellen. Ebenso vorteilhaft können Achtsamkeits- und Genussübungen zur Problembewältigung und Aktivierung eines positiveren Selbsterlebens eingesetzt werden. In diesem Bundle finden sich die dazu passenden Materialien.

Der Artikel Therapie-Tools Depression im Kindes- und Jugendalter gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Depression: Satzergänzung für Mädchen
Depression: Satzergänzung für Mädchen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Satzergänzung für Jungen
Depression: Satzergänzung für Jungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Phasen von Traurigkeit
Depression: Phasen von Traurigkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Phasen von Traurigkeit
Depression: Phasen von Traurigkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Phasen guter Stimmung
Depression: Phasen guter Stimmung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Phasen guter Stimmung
Depression: Phasen guter Stimmung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Meine Lebenslinie
Depression: Meine Lebenslinie
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Ihre Familienlinie
Depression: Ihre Familienlinie
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein Lebensfluss
Depression: Mein Lebensfluss
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Dein Leben in 3D
Depression: Dein Leben in 3D
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein Lebensbuch
Depression: Mein Lebensbuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Deckblatt
Depression: Deckblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Ressourcenplakat
Depression: Ressourcenplakat
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Wer bist du?
Depression: Wer bist du?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein Steckbrief
Depression: Mein Steckbrief
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Depression: Ich als Baum
Depression: Ich als Baum
Übung
Übung
Übung Depression: Meine Insel
Depression: Meine Insel
Übung
Übung
Übung Depression: Komplimente
Depression: Komplimente
Übung
Übung
Arbeitsblatt Depression: Feenfrage
Depression: Feenfrage
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Validierungsstufen
Depression: Validierungsstufen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Wo soll’s hingehen?
Depression: Wo soll’s hingehen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mit Plan zum Ziel
Depression: Mit Plan zum Ziel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Grundlage deiner Gesundheit
Depression: Grundlage deiner Gesundheit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Depression: Last der Sorgen
Depression: Last der Sorgen
Übung
Übung
Arbeitsblatt Depression: Stimmungstagebuch
Depression: Stimmungstagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Aktivitäten
Depression: Aktivitäten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Aktiv sein?!
Depression: Aktiv sein?!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Meine Jugend?!
Depression: Meine Jugend?!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Zeitmaschine
Depression: Zeitmaschine
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Nur für mich …
Depression: Nur für mich …
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Der innere Schweinehund
Depression: Der innere Schweinehund
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Stress lass’ nach!
Depression: Stress lass’ nach!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Depression: Genuss-Übungen
Depression: Genuss-Übungen
Übung
Übung
Übung Depression: Rosinenübung
Depression: Rosinenübung
Übung
Übung
Arbeitsblatt Depression: Genuss-Tagebuch
Depression: Genuss-Tagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Handyfrei …
Depression: Handyfrei …
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Depression: Die Matrix – Anleitung
Depression: Die Matrix – Anleitung
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Depression: Die Matrix
Depression: Die Matrix
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Den Rahmen verändern
Depression: Den Rahmen verändern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Energie tanken
Depression: Energie tanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Stimmungsleiste
Depression: Stimmungsleiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Gefühlsmemory
Depression: Gefühlsmemory
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Depression: Gefühlsstern
Depression: Gefühlsstern
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Depression: Gedanken-Kuchen
Depression: Gedanken-Kuchen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Gefühlspizza
Depression: Gefühlspizza
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Gedankenwirkung
Depression: Gedankenwirkung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Depression: Die Zitrone
Depression: Die Zitrone
Übung
Übung
Arbeitsblatt Depression: Luftballon
Depression: Luftballon
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Wut und Ärger auf der Spur
Depression: Wut und Ärger auf der Spur
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Das magische Dreieck
Depression: Das magische Dreieck
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Teufelskreise
Depression: Teufelskreise
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Das ABC-Modell
Depression: Das ABC-Modell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Das ABCZ-Modell
Depression: Das ABCZ-Modell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Depressives Denken erkennen
Depression: Depressives Denken erkennen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Katastrophe!
Depression: Katastrophe!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Das Fenster
Depression: Das Fenster
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Was liegt in meiner Hand?
Depression: Was liegt in meiner Hand?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Meine Resilienz
Depression: Meine Resilienz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein Anti-Grübel-Programm
Depression: Mein Anti-Grübel-Programm
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Der Depri-Zug
Depression: Der Depri-Zug
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Akzeptanz
Depression: Akzeptanz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Depression: Die Folie
Depression: Die Folie
Übung
Übung
Übung Depression: Milch
Depression: Milch
Übung
Übung
F3 Depression

Depression: Milch

Arbeitsblatt Depression: Meine Mutter
Depression: Meine Mutter
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein Vater
Depression: Mein Vater
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Der Spiegel
Depression: Der Spiegel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mein soziales Netz
Depression: Mein soziales Netz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mit anderen gut auskommen
Depression: Mit anderen gut auskommen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Familienkreise
Depression: Familienkreise
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Neues macht mir Angst
Depression: Neues macht mir Angst
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung Depression: Eltern und Familie
Depression: Eltern und Familie
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt Depression: Kraft und Hilfe für Eltern
Depression: Kraft und Hilfe für Eltern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Familienregeln und Rituale
Depression: Familienregeln und Rituale
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Vorbild für mein Kind?!
Depression: Vorbild für mein Kind?!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Im Bundle enthaltene Materialien:

Sortierung:
Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Depression: Aktivierung, Genuss und Entspannung
Einleitung
Einleitung
F3 Depression

Depression: Aktivierung, Genuss und Entspannung

Hier finden Sie die Einleitung in das Kapitelbundle »Aktivierung, Genuss und Entspannung« aus dem »Therapie-Tools...
Depression: Schlechte Laune und zu nichts Lust?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Schlechte Laune und zu nichts Lust?

Mit diesem Arbeitsblatt soll den Patient:innen der Teufelskreis von Traurigkeit, Rückzug und negativem Selbsterleben...
Depression: Stimmungstagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Stimmungstagebuch

Das Arbeitsblatt ist ein Protokollbogen für Patient:innen, mit dem sie ihre Stimmung mehrmals täglich über eine Woche...
Depression: Stimmungs- und Aktivitätentagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Stimmungs- und Aktivitätentagebuch

Mit diesem Arbeitsblatt werden die Aktivitäten und Stimmungen über eine Woche lang protokolliert und ihr Zusammenhang...
Depression: Aktivitäten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Aktivitäten

Auf diesem Arbeitsblatt sollen die Patient:innen auflisten, was ihnen Spaß macht und guttut.
Depression: Aktiv sein?!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Aktiv sein?!

Das Arbeitsblatt dient der Planung positiver Aktivitäten bis zur nächsten Therapiesitzung.
Depression: Mein Erfolgstagebuch – Was habe ich geschafft?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Mein Erfolgstagebuch – Was habe ich geschafft?

Auf diesem Arbeitsblatt schreiben Patient:innen auf, wann und wie es ihnen gelungen ist, ihre Stimmung positiv zu...
Depression: Videotagebuch – Einblicke in mein Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Videotagebuch – Einblicke in mein Leben

Das Arbeitsblatt erläutert, wie Patient:innen ein Videotagebuch führen können, das dann in der Therapie angeschaut wird.
Depression: Erinnerung an Glücksmomente
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Erinnerung an Glücksmomente

Mit dieser kreativen Aufgabe können positive Erfahrungen und Erlebnisse im Alltag gesammelt und bewahrt und so...
Depression: Meine Jugend?!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Meine Jugend?!

Das Arbeitsblatt leitet Zukunftsprojektionen an, durch die bei depressiven Kindern und Jugendlichen eine positive...
Depression: Zeitmaschine
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Zeitmaschine

Das Arbeitsblatt leitet Zukunftsprojektionen an, durch die bei depressiven Kindern und Jugendlichen eine positive...
Depression: Was möchte ich aus meinem Leben machen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Depression

Depression: Was möchte ich aus meinem Leben machen?

Das Arbeitsblatt leitet Zukunftsprojektionen an, durch die bei depressiven Kindern und Jugendlichen eine positive...