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              Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs Woche 5 – Atem-Regeneration

              Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs Woche 5 – Atem-Regeneration

              Infoblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Die Übung auf diesem Informationsblatt macht sich den Prozess des Atmens zur Regeneration z.B. unter Stress zunutze. Es wird die Wahrnehmung geschult, wie beim Einatmen frische, sauerstoffangereicherte Luft in den Körper einströmt, und wie sich bei jedem Ausatmen der Körper zunehmend entspannt.
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              Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Zarbock ∙ Ammann ∙ Ringer: Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater. Beltz, 2019
              Auflage
              2

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              Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater

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              21 Materialien ∙ 28 Seiten
              22 Credits
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