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              Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit
              Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit

              Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit

              Übung 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Der Atem benötigt Weite, um sich gut entfalten zu können. In dieser Atemübung wird diese Entfaltung angeleitet. Das Anheben der Arme unterstützt darin, diese Weite zu erlangen.
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              Verfahren / Methoden
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              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2022
              Auflage
              2

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