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                Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit
                Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit

                Achtsamkeit: Für Ruhe und Klarheit

                Übung 2 Seiten
                2 Credits
                Beschreibung
                Der Atem benötigt Weite, um sich gut entfalten zu können. In dieser Atemübung wird diese Entfaltung angeleitet. Das Anheben der Arme unterstützt darin, diese Weite zu erlangen.
                Eigenschaften
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                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2022
                Auflage
                2

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