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              Achtsamkeit: Abendmeditation
              Achtsamkeit: Abendmeditation

              Achtsamkeit: Abendmeditation

              Übung 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Die Abendmeditation kann dazu verhelfen, bewusst und voller Neugier wahrzunehmen, wie das Tagesgeschehen noch nachwirkt. Dieses neugierige Erforschen ist ein zentraler Teil der Kreativität. Kreativität braucht Raum und Ruhe.
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              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2022
              Auflage
              2

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