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              Achtsamkeit: Sitzmeditation
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              Achtsamkeit: Sitzmeditation

              Achtsamkeit: Sitzmeditation

              Übung 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Mit dieser Meditation wird die Ressource der Achtsamkeit erforscht und das Gewahrsein auf den Augenblick darin unterstützt, bewusst zu wählen.
              Eigenschaften
              Eigenschaften
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              Schlagwörter
              Achtsamkeit Akzeptanz Entspannung Imagination Körper Körperpsychotherapie Meditation Mitgefühl Selbstfürsorge Therapiematerial Wahrnehmung Aufmerksamkeitslenkung Konzentration
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Übung
              Material für
              Therapeut:in
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              Sonstige
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              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2022
              Auflage
              2
              Wir setzen auf unserer Website Cookies, Tracking- und Analyse-Technologien ein, um Ihnen eine bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Diese sind technisch-funktional notwendig oder dienen statistischen und werblichen Zwecken, wie zum Beispiel Analyse, Tracking, Ergebnis- und Reichweitenmessung. Zudem nutzen wir Dienste von Drittanbietern zur Einbindung von Medieninhalten, wie zum Beispiel Videos. Dabei können Endgeräteinformationen (z. B. IP-Adresse, Browserinformationen), personenbezogene Daten verarbeitet werden. Mehr Informationen
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