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              Achtsamkeitstraining in der Gruppe: Stunde 6

              Achtsamkeitstraining in der Gruppe: Stunde 6

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Die sechste Stunde des Gruppen-Achtsamkeitstrainings beginnt mit einer Metta-Meditation. Der gemeinsame Austausch nach der Metta-Meditation beim gemeinsamen Teetrinken kann genutzt werden, um Erfahrungswerte auszutauschen. Gemeinsam wird besprochen, welche verschiedenen Möglichkeiten den Teilnehmer:innen offen stehen, Achtsamkeitstraining im Selbstmanagement in den Alltag zu integrieren. Diese Ideen können Sie an einem Flip Chart festhalten. Das Arbeitsblatt fasst die Materialien, Inhalte und Schritte der Stunde zusammen.
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              Erwachsenenpsychotherapie
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              Arbeitsblatt
              Material für
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              Verfahren / Methoden
              Sonstige
              Setting
              Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2025
              Auflage
              3

              Dieses Material ist Bestandteil von:

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              Achtsamkeitstraining in der Gruppe (ASG)
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