Körperorientierte Interventionen: Aufbau einer Übungspraxis – Selbstreflexion

Arbeitsblatt 2 Seiten
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt können Sie für sich und Ihre Klient:innen einen bewussten Übungsplan aufstellen. Sie setzen sich dabei klare Ziele, wählen Übungen aus und entscheiden sich für eine kontinuierliche Frequenz und Dauer des Übens. Sie machen sich bewusst, wie Sie mit Herausforderungen umgehen und sich von ihnen nicht am Üben hindern lassen.

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