Selbstbewusstsein: Be your own Cheerleader

Idealerweise dient diese Übung dazu, dass Ihre Klient:innen sich zukünftig erlauben, sich selbst anzufeuern und ihre eigenen Fans zu sein. Dafür ist es wichtig, dass sie über ein großes Repertoire an ermutigenden und begeisterten Gedanken verfügen. Und wirklich ermutigend und begeistert sind. Falls es Ihren Klient:innen schwerfällt, können Sie sich dieser Thematik nähern, indem Sie fragen, wofür sie sich begeistern. Dann lassen Sie sie davon ausführlich erzählen und in dieses Gefühl von Begeisterung kommen – und dann kehren Sie mit ihnen gemeinsam zur Übung zurück.