Selbstfürsorge: Metta für sich selbst
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Die Übung erschließt die Metta-Sätze. Diese werden zunächst bewusst ausschließlich auf sich selbst gerichtet, um eine Basis des Wohlwollens und liebevoller Zugewandtheit zu sich selbst und für die Selbstfürsorge zu schaffen.
Dieses Material ist Bestandteil von:
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
In diesem Kapitelbundle werden Arbeitsblätter mit Übungen zur Verfügung gestellt, mit denen Wohlwollen, liebevolle...
Die hier zur Verfügung stehenden Übungen bieten für Psychotherapeut:innen, die Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl...