Selbstfürsorge: Vielfalt erkennen und Verbundenheit erfahren
Übung
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Beschreibung
Diese meditative Selbstreflexion weckt Verständnis für die Vielfalt an sowohl marginalisierten als auch privilegierten Teil-Identitäten in uns und in anderen. Jede Teil-Identität soll als zugehörig erfahren werden können und mit ihren Begrenzungen, ob marginalisiert oder privilegiert, mit Selbstmitgefühl gehalten werden.
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