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              Vorschau: Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR) Vorschau: Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR) Vorschau: Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)
              Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)
              Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)
              Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)

              Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)

              Übung 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Hier werden Informationen zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) gegeben. Eine Seite dieses Arbeitsblatts dient dann zur Protokollierung der Entspannungsübung.
              Eigenschaften
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              Menü schließen
              Schlagwörter
              Belastung Beruf Entspannung Progressive Muskelrelaxation Psychoedukation Ressourcenaktivierung Stress
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Übung
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schuster ∙ Haun ∙ Hiller: Psychische Belastungen im Arbeitsalltag. Beltz, 2011
              Auflage
              1
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