Kultursensitive Psychotherapie: Wohlwollen; Deutsch

Das, was Patienten in ihrer Heimat oder auf der Flucht erlebt haben, kann das Vertrauen in andere Menschen und in sich selbst tief erschüttert haben. Gerade deswegen ist es wichtig, einen wohlwollenden Blick gegenüber anderen und sich selbst zu erhalten und zu kultivieren. Auf dem Arbeitsblatt wird differenziert, was Wohlwollen gegenüber sich selbst und anderen bedeutet (z.B. Mitgefühl) und was es nicht beinhaltet (z.B. sich ausnutzen lassen). Die Sätze, mit denen Wohlwollen beschrieben wird, lassen sich auch als Mantra nutzen. Täglich wiederholt haben sie das Potenzial, die eigene Einstellung zu verändern und im Alltag anderen und sich selbst gegenüber positive Gefühle zu empfinden. Das gleiche Arbeitsblatt gibt es auch übersetzt auf Arabisch und Farsi.