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              Selbstmitgefühl: Dialogbasierte Meditation: Beruhigender Atemrhythmus

              Übung 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Mithilfe dieses Arbeitsblattes lernen Klientinnen durch einen bewusst verlangsamten Atemrhythmus eine wirksame Form der Selbstberuhigung.
              Literatur: Kolts, R.L. (2016). CFT made simple. A Clinician’s Guide to Practicing Compassion-Focused Therapy. Oakland, CA: New Harbinger Publications.
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              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Malzer-Gertz ∙ Gloger ∙ Martin ∙ Luger-Schreiner: Therapie-Tools Selbstmitgefühl. Beltz, 2020
              Auflage
              1
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