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MBCT: Sitzung 8: Rückblick und Ausblick
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MBCT: Sitzung 8: Rückblick und Ausblick

Infoblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
In dieser Stunde beenden wir den Kurs, werten die Erfahrungen aus und unterstützen die Teilnehmenden darin, für sich zu erarbeiten, wie sie die Achtsamkeit weiter in ihrem Alltag lebendig halten wollen.
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Angst Basics Depression Gegenwärtigkeit Gruppe Meditation
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Infoblatt
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Gruppensetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Meibert ∙ Schellens: Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Beltz, 2025
Auflage
1

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