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              Achtsamkeit: Metta-Meditation (für sich selbst und andere)

              Übung 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Patient:innen vergegenwärtigen sich, dass die würdevolle innere Aufrichtung und Ausrichtung eine Haltung der Akzeptanz und des Wohlwollens erzeugt und dass die Herzenswünsche dazu beitragen können, auch Herausforderungen mit Freundlichkeit und Selbstmitgefühl zu begegnen.
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              Übung
              Material für
              Therapeut:in
              Verfahren / Methoden
              Sonstige
              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2025
              Auflage
              3

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