Körperorientierte Interventionen: Die Hände bewerten, spüren und freundlich wertschätzen
Übung
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Beschreibung
Die Hände werden in dieser Übung bewertend, spürend und freundlich wertschätzend wahrgenommen. Dadurch wird ganz konkret erfahrbar, wie sich diese unterschiedlichen inneren Haltungen auf die Körperwahrnehmung und das Erleben auswirken.
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