Körperorientierte Interventionen: Metaphern – Anker für einen unruhigen Geist
Infoblatt
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Beschreibung
Anhand von einprägsamen Illustrationen und Metaphern wird vermittelt, warum ein unruhiger Geist Ankerpunkte braucht, um sich zu fokussieren und zu beruhigen. Das psychoedukative Informationsblatt eignet sich für die Arbeit mit fokussierenden Achtsamkeitsübungen.
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