Körperorientierte Interventionen: Körperliche Anker zur Beruhigung des Geistes
Übung
1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Diese Meditation ermöglicht es, körperliche Anker zu finden, um sich in der Gegenwart zu verorten und den Geist zu beruhigen.
Dieses Material ist Bestandteil von:
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
In diesem Therapie-Tools-Band erläutert Ulrike Juchmann, warum der Zugang über den Körper so wichtig ist und wie man...
In diesem Kapitelbundle lernen Sie unterschiedliche Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit und Meditation kennen....