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Innerer Kritiker: Atemmeditation – eigene Verletzungen anerkennen und liebevoll versorgen

Innerer Kritiker: Atemmeditation – eigene Verletzungen anerkennen und liebevoll versorgen

Übung 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt befindet sich die Anleitung für eine Atemmeditation, in welcher die Meditierenden dazu angeleitet werden, eigene Verletzungen anzuerkennen und liebevoll zu versorgen.
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Schlagwörter
Achtsamkeit Atem Innerer Kritiker Meditation Selbsterfahrung Selbstfürsorge Selbstmitgefühl
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Übung
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
Sonstige
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Pigorsch: Der innere Kritiker von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Beltz, 2019
Auflage
1

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