Selbstwert: Modul 2 – Das Soll-Ich
37 Seiten
22 Credits
Beschreibung
Dieses Bundle bietet Info- und Arbeitsmaterial, durch das sich Patienten mit Selbstwertproblemen mit dem eigenen Soll-Ich auseinandersetzen, d. h. sie setzen sich mit den eigenen Leistungsmaßstäben auseinander und verstehen die entsprechenden Konsequenzen für den Selbstwert. Die selbst auferlegten Regeln werden dann geprüft und angepasst. Schließlich schärfen die Betroffenen ihren Blick für neue Selbstwertquellen und verankern Veränderungen gezielt auch emotional. Zu allen genannten Themen finden sich Erläuterungen für die Therapeutin.
Schlagwörter
Altersbereich
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Auflage
1
Der Artikel Therapie-Tools Selbstwert gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung Einführung: Selbstwert und Selbstwertprobleme
Einleitung
Einleitung
20 Seiten
16 Credit(s)
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Kapitel Modul 1: Vorbereitungsphase
Infoblatt Selbstwert: Gestaltung der Therapiebeziehung – Bindung
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Gestaltung der Therapiebeziehung – Kompetenz
Infoblatt
Infoblatt
1 Credit(s)
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Infoblatt Schädliche Selbstwertstrategien in der Therapie
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Wichtige Erfahrungen mit Grundbedürfnissen
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Wichtige Erfahrungen mit dem Bedürfnis nach Bindung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Selbstwert: Wichtige Erfahrungen mit dem Bedürfnis nach Kompetenz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Selbstwert: Wichtige Erfahrungen mit dem Bedürfnis nach Selbstbestimmung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Wichtige Selbstwertkrisen in der Lebensgeschichte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Infoblatt Eine große Erschütterung der Macht – die Selbstwertkrise
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Bewältigungsversuche – den Teufel mit dem Beelzebub austreiben
Infoblatt
Infoblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt Meine Selbstwertstrategien: Bewertung vermeiden
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Kapitel Modul 2: Das Soll-Ich
Einleitung Selbstwert: Einleitung Modul 2 – Das Soll-Ich
Einleitung
Einleitung
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Selbstbewertungsregeln identifizieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Selbstbewertungsregeln aussortieren
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Selbstbewertungsregeln aussortieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: My brain is a DJ – meine persönliche Playlist der Selbstabwertungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel Modul 3: Das Bin-Ich
Infoblatt Selbstwert: Was Sie an sich mögen könnten: eine Liste voller Vorschläge
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Übung: Weingummi und Lakritz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Übung Selbstwert: Im Zweifel für den Angeklagten: empirische Überprüfung
Übung
Übung
3 Seiten
3 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Bedürfnisprotokoll und Positivtagebuch
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Ein Archiv der besten Momente
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Übung: Selbstlob und Selbstkritik
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Kapitel Modul 4: Das Wunsch-Ich
Arbeitsblatt Selbstwert: Bedürfnisse erfüllen – konkrete Pläne
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Ungleichgewicht und Konflikte auf Bedürfnisebene
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Übung Selbstwert: Imaginationsübung: Therapeutische Selbstdiskrepanz
Übung
Übung
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Übung: Mein wunderschönes Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Zum Abgewöhnen – schädliche Strategien (für Therapeut*innen)
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Zum Abgewöhnen – schädliche Strategien (für Patient*innen)
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Selbstwert: Schädliche Strategien abbauen: Selbstaufwertung
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Infoblatt Selbstwert: Schädliche Strategien abbauen: Bewertung vermeiden
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Zum Abgewöhnen: Gegenentwurf zu Flucht und Vermeidung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Selbstwert: Schädliche Strategien abbauen: Ertragen
Infoblatt
Infoblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Zum Abgewöhnen: Gegenentwurf zu Strategien des Ertragens
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung Selbstwert: Einleitung Modul 5 – Der Selbstwert der Psychotherapeut*innen
Einleitung
Einleitung
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Was ich an mir als Therapeut*in mögen könnte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Was ich an mir als Therapeut*in nicht mag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt Selbstwert: Was könnten Patient*innen an mir als Therapeut*in mögen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Selbstwert: Was könnte Patient*innen an mir stören?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Inhalt des Bundles:
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Infoblatt
Infoblatt
Selbstwert: Das Soll-Ich
Dieses Informationsblatt erklärt, welche Funktion das Soll-Ich (hier werden vor allem Leistungsmaßstäbe abgebildet)...
Übung
Übung
Selbstwert: Übung: Bilder sortieren
Die Übung »Bilder sortieren« ist eine Intervention, um auf schnellem und manchmal provokantem Weg zu ergründen,...
Arbeitsblatt
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Selbstwert: Selbstbewertungsregeln identifizieren
Mit diesem Arbeitsblatt können gemeinsam mit den Patienten deren Selbstbewertungsregeln aufgespürt und biografisch...
Infoblatt
Infoblatt
Selbstwert: Selbstbewertungsregeln aussortieren
Das Infoblatt gibt konkrete Möglichkeiten an die Hand, um die Selbstbewertungsregeln der Patienten auf logische und...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Selbstwert: Selbstbewertungsregeln aussortieren
Nachdem die Regeln des Soll-Ichs der Patienten mit Selbstwertproblemen mithilfe des Infoblatts »Selbstwert:...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Selbstwert: Selbstbewertungsregeln aussortieren: Beispiel
Dieses Arbeitsblatt stellt prototypische Beispiele dar, wie Regeln, nach denen sich Menschen bewerten, therapeutisch...
Infoblatt
Infoblatt
Selbstwert: Ein Gegenüber schaffen
Dieses Infoblatt bereitet die Therapeutin auf die Arbeit mit dem Stuhldialog bei Patienten mit Selbstwertproblemen...
Übung
Übung
Selbstwert: Stuhldialog: Anleitung
Stuhldialoge bieten eine hervorragende Möglichkeit, kognitive Einsichten auch emotional spürbar zu machen. Dieses...
Übung
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Selbstwert: Stuhldialoge und Selbstdiskrepanz
Dieses Arbeitsblatt liefert Hinweise zu Einsatzmöglichkeiten von emotionsaktivierenden Stuhldialogen bei der Arbeit...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Selbstwert: Übung: Ist doch albern!
Der Einsatz von Humor stellt eine hervorragende Möglichkeit dar, eine Vogelperspektive zu eigenen problematischen...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Selbstwert: Übung: My brain is a DJ
Das Arbeitsblatt bietet eine Möglichkeit für Patienten mit Selbstwertproblemen, sich humorvoll von Forderungen des...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Selbstwert: My brain is a DJ – meine persönliche Playlist der...
Auf diesem Arbeitsblatt können überzogene Soll-Ich-Forderungen, d. h. überzogene Leistungsmaßstäbe, in alberne...