F3 Depression 

MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen

Arbeitsblatt 3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen mit den Meditationen aus einem MBCT-Kurs reflektieren: Sitz- und Gehmeditation, Body Scan, 3-Minuten-Atemraum, Mettamediation, Bergmeditation.