Therapie-Tools Resilienz
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177 Seiten
38 Credits
Beschreibung
Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu psychischer Belastbarkeit und innerer Stärke. Wer resilient ist, kann leichter mit Krisen und Konflikten umgehen und auf wechselnde Anforderungen flexibel reagieren.
Mit den hier zusammengestellten Übungen und Arbeitsblättern können Therapeut:innen ihre Patient:innen dabei unterstützen, ihre Stärken bzw. Ressourcen kennenzulernen. Dabei werden u.a. Themen wie Selbstwahrnehmung, Lebensfreude, Selbstwirksamkeit, Optimismus und Empathie behandelt – denn wer selbstbewusst agieren kann, seine Stärken und Ressourcen kennt und diese auch einsetzt, den können auch widrige Umstände und negative Erfahrungen nicht aus der Bahn werfen.
Schlagwörter
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Resilienz gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel Selbstwahrnehmung
Kapitel Lebensfreude
Kapitel Selbstwirksamkeit
Kapitel Selbstbestimmung
Kapitel Optimismus
Kapitel Coping
Kapitel Empathie
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Resilienz: Einführung
Hier finden Sie die Einführung zu dem Therapie-Tools-Band »Resilienz« von Engelmann (2025).
Resilienz: Einleitung Selbstwahrnehmung
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Selbstwahrnehmung« aus dem Therapie-Tools-Band »Resilienz«...
Resilienz: Gedankenblume Selbstwahrnehmung
In dieses Arbeitsblatt können Klientinnen spontan eintragen, was sie sich unter dem Begriff »Selbstwahrnehmung«...
Resilienz: Ein selbstwahrnehmender Blick hinter die Kulissen
Nachdem die Klientinnen im Rahmen der Arbeit an ihrer Resilienz auf dem Arbeitsblatt »Resilienz: Gedankenblume...
Resilienz: Selbstgespräch
Um ihre Resilienz zu verbessern, können Klienten mithilfe dieses Arbeitsblattes explorieren, wie sie ihre...
Resilienz: Ein ungewöhnliches Experiment
Mithilfe dieses Arbeitsblattes kann ein Experiment zur Gestaltung von Selbstgesprächen durchgeführt werden, bei dem...
Resilienz: Seien Sie Ihr eigener Eisberg
Zur Verbesserung ihrer Resilienz können Klienten mithilfe dieses Arbeitsblattes mehr Bewusstheit über sich selbst...
Resilienz: Die Hand am Steuer
Zur Verbesserung ihrer Resilienz können Klientinnen mehr Bewusstheit für die Bereiche ihres Lebens bzw. ihrer...
Resilienz: Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung
Dieses Arbeitsblatt begleitet Klienten dabei, ihre Selbstwahrnehmung durch Kontrastierung mit der eigenen...
Resilienz: Interview mit »den anderen«
Nachdem die Klientinnen mithilfe des Arbeitsblattes »Resilienz: Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung« selbstständig...
Resilienz: Und wie finden Sie das?
Nachdem die Klienten mithilfe des Arbeitsblattes »Resilienz: Interview mit ›den anderen‹« im Gespräch mit anderen...
Resilienz: Was ist »Ihre« Wahrheit über sich selbst?
Dieses Arbeitsblatt begleitet Klientinnen dabei, sich mehr Klarheit darüber zu verschaffen, was sie über sich selbst...