Resilienz: Selbstwahrnehmung
Bundle
27 Seiten
22 Credits
Beschreibung
Mithilfe des Arbeitsmaterials dieses Bundles befassen sich die Klientinnen mit den Themen »Selbst- und Fremdwahrnehmung« und thematisieren im Zuge dessen auch ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Das Ziel dabei ist die Erhöhung ihrer Resilienz. Bei der Bearbeitung des Materials kontrastieren die Klientinnen ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung, gestalten ihre Selbstgespräche funktionaler und schaffen mehr Bewusstheit für sich und andere. Sie übernehmen mehr Kontrolle über verschiedene Lebensbereiche, verstehen besser, welche Meinung sie über sich selbst haben, und stärken das Vertrauen in die eigene Person.
Schlagwörter
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Resilienz gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel Selbstwahrnehmung
Kapitel Lebensfreude
Kapitel Selbstwirksamkeit
Kapitel Selbstbestimmung
Kapitel Optimismus
Kapitel Coping
Kapitel Empathie
Inhalt des Bundles:
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Resilienz: Einleitung Selbstwahrnehmung
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Selbstwahrnehmung« aus dem Therapie-Tools-Band »Resilienz«...
Resilienz: Gedankenblume Selbstwahrnehmung
In dieses Arbeitsblatt können Klientinnen spontan eintragen, was sie sich unter dem Begriff »Selbstwahrnehmung«...
Resilienz: Ein selbstwahrnehmender Blick hinter die Kulissen
Nachdem die Klientinnen im Rahmen der Arbeit an ihrer Resilienz auf dem Arbeitsblatt »Resilienz: Gedankenblume...
Resilienz: Selbstgespräch
Um ihre Resilienz zu verbessern, können Klienten mithilfe dieses Arbeitsblattes explorieren, wie sie ihre...
Resilienz: Ein ungewöhnliches Experiment
Mithilfe dieses Arbeitsblattes kann ein Experiment zur Gestaltung von Selbstgesprächen durchgeführt werden, bei dem...
Resilienz: Seien Sie Ihr eigener Eisberg
Zur Verbesserung ihrer Resilienz können Klienten mithilfe dieses Arbeitsblattes mehr Bewusstheit über sich selbst...
Resilienz: Die Hand am Steuer
Zur Verbesserung ihrer Resilienz können Klientinnen mehr Bewusstheit für die Bereiche ihres Lebens bzw. ihrer...
Resilienz: Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung
Dieses Arbeitsblatt begleitet Klienten dabei, ihre Selbstwahrnehmung durch Kontrastierung mit der eigenen...
Resilienz: Interview mit »den anderen«
Nachdem die Klientinnen mithilfe des Arbeitsblattes »Resilienz: Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung« selbstständig...
Resilienz: Und wie finden Sie das?
Nachdem die Klienten mithilfe des Arbeitsblattes »Resilienz: Interview mit ›den anderen‹« im Gespräch mit anderen...
Resilienz: Was ist »Ihre« Wahrheit über sich selbst?
Dieses Arbeitsblatt begleitet Klientinnen dabei, sich mehr Klarheit darüber zu verschaffen, was sie über sich selbst...
Resilienz: Hand auf’s Herz
Dieses Arbeitsblatt hilft Klienten dabei, sich den negativen Seiten ihres Selbstbildes zu stellen. Sie merken...