F3 Depression
MBCT: Tägliches Schreiben
Arbeitsblatt
4 Seiten
4 Credits
Beschreibung
Das regelmäßige oder auch tägliche Schreiben kann als Selbstwahrnehmungs- und reflexionsraum dienen. Dieses Arbeitsblatt hilft der Patientin, ihre persönliche Form des Schreibens zu finden: ob sie einmal täglich schreibt oder morgens und abends und welche leitenden Fragen dabei hilfreich sind.