Achtsamkeit: Der frühe Vogel …
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Bei dem »frühen Vogel« erkennen die Patient:innen bzw. Teilnehmer:innen folgenreiche Bewertungen, die mit Unfreundlichkeit sich selbst gegenüber einhergehen. Die Einladung, die Geschichte bewertungsfrei nachzuerzählen, bietet Erkenntnisgewinn im freundlichen Umgang mit sich selbst.
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