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Beschreibung
Im Kapitel »Resilienzorientierte Wege zum Umgang mit Trauer« wird näher auf das Thema Resilienz eingegangen. Es wird ein breites Spektrum resilienzorientierter Wege zum Umgang mit Trauer vorgestellt. Informations- und Arbeitsblätter beziehen sich auf hilfreiche Resilienzstrategien im Alltag, auf die Bewältigung uneindeutiger Verluste durch Förderung der Ambiguitätstoleranz oder auf die Aktualisierung früherer Verlusterfahrungen für die aktuelle Bewältigung. Weiterhin werden verlustorientierte und wiederherstellungsorientierte Elemente der Trauerbewältigung gegenübergestellt, um das Bewusstsein für einen eher oszillierenden Verlauf des Trauerprozesses gemäß des DPM zu stärken. Zudem werden verschiedene Impulse gegeben, die eine Unterstützung im Trauerprozess initiieren können durch Checklisten, Rituale, imaginative und kreative Interventionen. Der Fokus auf Dankbarkeit im Umgang mit Verlusten soll die Resilienz stärken, die Bewältigung von Verlusterfahrungen unterstützen und auch Prozesse von posttraumatischem Wachstum anregen.
Schlagwörter
ICD-10
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Trauer gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung Trauer: Einleitung Trauer – Konzepte und Modelle
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Einleitung Trauer – Konzepte und Modelle
Infoblatt Trauer: Modifiziertes Duales Prozessmodell der Trauerbewältigung
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Modifiziertes Duales Prozessmodell der Trauerbewältigung
Infoblatt Trauer: RSB- (Resilienz-Stressbewältigungs-)Modell Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: RSB- (Resilienz-Stressbewältigungs-)Modell Trauer
Infoblatt Trauer: Resilienzorientiertes TRUST-Konzept für Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienzorientiertes TRUST-Konzept für Trauer
Infoblatt Trauer: Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie und Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie und Trauer
Infoblatt Trauer: Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und Trauer
Infoblatt Trauer: Trauer, Bindung und Neurobiologie
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Trauer, Bindung und Neurobiologie
Infoblatt Trauer: Professionelle Haltung bei Trauer
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Trauer: Professionelle Haltung bei Trauer
Einleitung Trauer: Einleitung Diagnostik, Krise, Risiko und Schutzfaktoren bei Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Einleitung Diagnostik, Krise, Risiko und...
Infoblatt Trauer: Diagnostik und Differenzialdiagnostik einer Anhaltenden Trauerstörung (ATS)
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Diagnostik und Differenzialdiagnostik einer...
Infoblatt Trauer: Krise, Schutz- und Risikofaktoren
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Krise, Schutz- und Risikofaktoren
Arbeitsblatt Trauer: TRUST-Resilienz-Fragebogen Trauer (TRUST RF-15 T)
F4 Anpassungsstörung
Trauer: TRUST-Resilienz-Fragebogen Trauer (TRUST RF-15 T)
Einleitung Trauer: Einleitung Resilienzorientierte Wege zum Umgang mit Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Einleitung Resilienzorientierte Wege zum Umgang mit...
Infoblatt Trauer: Bilaterale Stimulation (BLS)
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Bilaterale Stimulation (BLS)
Arbeitsblatt Trauer: Resilienzstrategien im Alltag
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienzstrategien im Alltag
Arbeitsblatt Trauer: Ambiguitätstoleranz entwickeln
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Ambiguitätstoleranz entwickeln
Arbeitsblatt Trauer: Biografischer Blick auf Verluste
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Biografischer Blick auf Verluste
Arbeitsblatt Trauer: Verlustorientierte und Wiederherstellungsorientierte individuelle Trauerthemen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Verlustorientierte und Wiederherstellungsorientierte...
Arbeitsblatt Trauer: Wunsch-Checkliste zur Unterstützung in meinem Trauerprozess
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Trauer: Wunsch-Checkliste zur Unterstützung in meinem...
Infoblatt Trauer: Zehn + 1 Impulse zur Resilienz-Stärkung bei Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Zehn + 1 Impulse zur Resilienz-Stärkung bei Trauer
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 1: Soziale Beziehungen pflegen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 1: Soziale Beziehungen pflegen
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 2: Krisen nicht als unüberwindbar ansehen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 2: Krisen nicht als unüberwindbar...
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 3: Veränderungen als Teil des Lebens akzeptieren
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Trauer: Resilienz-Impuls 3: Veränderungen als Teil des Lebens...
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 4: Eigene Ziele anstreben
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 4: Eigene Ziele anstreben
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 5: Aktiv werden
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 5: Aktiv werden
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 6: Belastungen als Gelegenheit zum inneren Wachstum ansehen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 6: Belastungen als Gelegenheit zum...
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 7: Ein positives Selbstbild pflegen
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Trauer: Resilienz-Impuls 7: Ein positives Selbstbild pflegen
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 8: Eine breitere Perspektive behalten
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 8: Eine breitere Perspektive behalten
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 9: Optimistisch und hoffnungsvoll bleiben
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 9: Optimistisch und hoffnungsvoll...
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls 10: Für sich sorgen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 10: Für sich sorgen
Arbeitsblatt Trauer: Resilienz-Impuls +Joker: Neue Wege ausprobieren
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls +Joker: Neue Wege ausprobieren
Infoblatt Trauer: Selbstwirksamkeit und Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Selbstwirksamkeit und Trauer
Übung Trauer: Dankbarkeitsbrief erhalten: 10-Minuten-Schreibübung
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Dankbarkeitsbrief erhalten: 10-Minuten-Schreibübung
Arbeitsblatt Trauer: Die fünf Säulen des Ikigai
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Die fünf Säulen des Ikigai
Arbeitsblatt Trauer: Das KRISEN-ABC-Trauer-Toolkit
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Das KRISEN-ABC-Trauer-Toolkit
Arbeitsblatt Trauer: Selbstwirksamkeit stärken mit dem TRUST-Protokoll – Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Selbstwirksamkeit stärken mit dem TRUST-Protokoll –...
Arbeitsblatt Trauer: Gelungene und schwierige Abschiedserfahrungen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Gelungene und schwierige Abschiedserfahrungen
Übung Trauer: Imagination: Meine sichere Trauerbank
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Trauer: Imagination: Meine sichere Trauerbank
Arbeitsblatt Trauer: Meine kreative Trauerbank
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Trauer: Meine kreative Trauerbank
Arbeitsblatt Trauer: Meine Wünsche für die nächste Zeit
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Meine Wünsche für die nächste Zeit
Arbeitsblatt Trauer: Plan für Aufgaben und Wünsche
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Plan für Aufgaben und Wünsche
Arbeitsblatt Trauer: Sieben Zutaten, die zusammenpassen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Sieben Zutaten, die zusammenpassen
Infoblatt Trauer: Trauer von Kindern und Jugendlichen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Trauer von Kindern und Jugendlichen
Arbeitsblatt Trauer: Stein-Ritual mit dem »Wir-schaffen-das-König«
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Stein-Ritual mit dem »Wir-schaffen-das-König«
Arbeitsblatt Trauer: Zeit-Inseln für Achtsamkeit und Selbstreflexion
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Zeit-Inseln für Achtsamkeit und Selbstreflexion
Infoblatt Trauer: Der Punkt der Entscheidung
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Der Punkt der Entscheidung
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Kontakt mit dem jetzigen Moment – Im Hier und Jetzt sein
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Trauer: ACT-Kontakt mit dem jetzigen Moment – Im Hier und...
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Akzeptanz – Sich öffnen
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Trauer: ACT-Akzeptanz – Sich öffnen
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Engagiertes Handeln – Tun, was wichtig ist
F4 Anpassungsstörung
Trauer: ACT-Engagiertes Handeln – Tun, was wichtig ist
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Defusion – Gedanken beobachten
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Trauer: ACT-Defusion – Gedanken beobachten
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Selbst als Kontext – Das wahrnehmende Selbst
F4 Anpassungsstörung
Trauer: ACT-Selbst als Kontext – Das wahrnehmende Selbst
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Werte – Wissen was zählt
F4 Anpassungsstörung
Trauer: ACT-Werte – Wissen was zählt
Arbeitsblatt Trauer: ACT-Impuls: Jahrestage, Feiertage oder andere Tage, die Trigger für Trauer sind
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Trauer: ACT-Impuls: Jahrestage, Feiertage oder andere Tage,...
Übung Trauer: Imagination Wolken und Regenbogen
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Imagination Wolken und Regenbogen
Einleitung Trauer: Einleitung Traumafokussierte Interventionen bei Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Einleitung Traumafokussierte Interventionen bei Trauer
Infoblatt Trauer: Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie (TF-KVT)
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie (TF-KVT)
Arbeitsblatt Trauer: Bearbeitung von Intrusionen: Was war damals, was weiß ich heute?
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Trauer: Bearbeitung von Intrusionen: Was war damals, was weiß...
Infoblatt Trauer: Typische Trigger bei Todesfolgen nach einem Verkehrsunfall
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Typische Trigger bei Todesfolgen nach einem...
Arbeitsblatt Trauer: Sensibilisierung für Triggersituationen
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Trauer: Sensibilisierung für Triggersituationen
Infoblatt Trauer: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
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Trauer: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Arbeitsblatt Trauer: Distanzierungstechnik – CIPOS
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Trauer: Distanzierungstechnik – CIPOS
Infoblatt Trauer: Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT)
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Trauer: Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT)
Arbeitsblatt Trauer: IRRT-Ablaufschema – Trauer
F4 Anpassungsstörung
Trauer: IRRT-Ablaufschema – Trauer
Infoblatt Trauer: Conflict Imagination, Painting and Bilateral Stimulation (CIPBS)
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Trauer: Conflict Imagination, Painting and Bilateral...
Arbeitsblatt Trauer: Ablaufschema CIPBS-Prozess bei Trauer im Überblick
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Trauer: Ablaufschema CIPBS-Prozess bei Trauer im Überblick
Infoblatt Trauer: Palliative Situation und Trauer
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Trauer: Palliative Situation und Trauer
Arbeitsblatt Trauer: Das letzte Kleidungsstück
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Das letzte Kleidungsstück
Infoblatt Trauer: Resilienz-Symbole für den Umgang mit einem verstorbenen Kind
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Trauer: Resilienz-Symbole für den Umgang mit einem...
Arbeitsblatt Trauer: Würdeschenkende Aufmerksamkeit
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Trauer: Würdeschenkende Aufmerksamkeit
Übung Trauer: Imagination – Ort der Ruhe und der Kraft
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Trauer: Imagination – Ort der Ruhe und der Kraft
Arbeitsblatt Trauer: Friedhof als Oase zum Auftanken
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Trauer: Friedhof als Oase zum Auftanken
Arbeitsblatt Trauer: Kunst, Musik und Literatur als Trauer-Ressource
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Trauer: Kunst, Musik und Literatur als Trauer-Ressource
Einleitung Trauer: Einleitung Resilienzorientierte Burn-out-Prophylaxe und Trauer
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Trauer: Einleitung Resilienzorientierte Burn-out-Prophylaxe...
Arbeitsblatt Trauer: Typische Symptome des Burn-out-Syndroms
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Trauer: Typische Symptome des Burn-out-Syndroms
Arbeitsblatt Trauer: Abschied von Patient:innen
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Trauer: Abschied von Patient:innen
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Trauer: Einleitung Resilienzorientierte Wege zum Umgang mit...
Eine Einleitung in das Kapitel »Resilienzorientierte Wege zum Umgang mit Trauer« aus dem »Therapie-Tools Trauer« von...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Bilaterale Stimulation (BLS)
Das Informationsblatt erklärt die Bilaterale Stimulation (BLS), ein Element aus der Traumatherapie mit EMDR. Die BLS...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienzstrategien im Alltag
Das Arbeitsblatt gibt Gelegenheit, sich mit selbst beeinflussbarem, resilienzförderndem Verhalten im Alltag zu...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Ambiguitätstoleranz
Dieses Informationsblatt beschreibt das Konzept der Ambiguitätstoleranz, dem Umgang mit Ungewissheit und...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Ambiguitätstoleranz entwickeln
Das Erlernen von Ambiguitätstoleranz kann durch konkrete Schritte unterstützt werden. Das Arbeitsblatt gibt dazu...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Biografischer Blick auf Verluste
Das Arbeitsblatt regt die Beschäftigung mit vergangenen Trauererfahrungen an und sensibilisiert dazu, wahrzunehmen,...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Verlustorientierte und Wiederherstellungsorientierte...
Dieses Arbeitsblatt bezieht sich auf das INFO »Modifiziertes Duales Prozessmodell der Trauerbewältigung« und gibt...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Wunsch-Checkliste zur Unterstützung in meinem...
Diese Checkliste nennt einige Beispiele von hilfreichem Verhalten anderer Personen, was anderen Trauernden in...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Trauerrituale
Das Informationsblatt beschreibt anschaulich die Bedeutung von Ritualen im privaten und gesellschaftlichen Rahmen.
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Meine Blume der Trauer
Das Arbeitsblatt gibt Raum, um eigene Wünsche oder eigene Erfahrungen zum Thema Trauerrituale in Stichworten zu...
F4 Anpassungsstörung
Trauer: Imagination Heilsames Licht
Im Kontext von Trauer und auch anderen existenziellen Belastungen kann die imaginative Beschäftigung mit wohltuendem...
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Trauer: Zehn + 1 Impulse zur Resilienz-Stärkung bei Trauer
Dieses Informationsblatt benennt unterschiedliche Impulse der von der amerikanischen psychologischen Fachgesellschaft...