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F3 

Depression: Emotionsregulation

Bundle 45 Seiten
27 Credits
Beschreibung
In diesem Bundle werden Materialien für die Vermittlung von Fertigkeiten zur Emotionsregulation vorgestellt, die für Menschen mit Depression wichtig sind. Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen haben einen hohen Stellenwert in der Entstehung und Aufrechterhaltung von depressiven Zuständen. Menschen mit Depression fühlen sich häufig ihren Emotionen hilflos ausgeliefert und haben Angst, von ihnen überwältigt oder beschädigt zu werden. Sie versuchen deshalb, Emotionen zu unterdrücken oder zu vermeiden (Emotionsvermeidung) und vermeiden auch im Vorfeld Situationen, die Emotionen auslösen könnten (Erlebnisvermeidung). Vermeidung führt aber dazu, dass die Betroffenen wichtige Informationen nicht erhalten (z.B. über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele) und nur wenig Verbindung zu anderen Menschen haben. In der Folge fühlen Menschen mit Depression sich häufig einsam und haben eine niedrige Lebensqualität. Das Bundle beinhaltet Materialien zur Psychoedukation zu Emotionen und zum Erkennen und Hinterfragen von problematischen Strategien im Umgang mit Emotionen (mit Schwerpunkt auf Erlebnisvermeidung). Weitere Materialien dienen dem Aufbau gesunder Fertigkeiten und der Veränderung von erlernten problematischen emotionalen Mustern. Die Vermittlung von Fertigkeiten zur Emotionsregulation eignet sich für alle Patienten mit Depression, insbesondere für Patienten, die eine starke Ausprägung von Erlebnisvermeidung zeigen.
Der Artikel Therapie-Tools Depression gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Depression: Medikamentenanamnese
Depression: Medikamentenanamnese
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Anamnesebogen
Depression: Anamnesebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Medikamente und Depression
Medikamente und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Depression und Bewegung
Depression und Bewegung
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Sexualität und Depression
Sexualität und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Arbeit und Depression
Arbeit und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Gewalt und Depression
Gewalt und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Angst und Depression
Angst und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Sucht und Depression
Sucht und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schmerzen und Depression
Schmerzen und Depression
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Depression: Verstärkerdefizitmodell
Depression: Verstärkerdefizitmodell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Emotionsregulationsmodell
Depression: Emotionsregulationsmodell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: CBASP-Modell
Depression: CBASP-Modell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: ACT-Modell (Hexaflex)
Depression: ACT-Modell (Hexaflex)
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: MCT-Modell
Depression: MCT-Modell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression und Persönlichkeit
Depression und Persönlichkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Wochenplan
Depression: Wochenplan
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Liste von Aktivitäten
Depression: Liste von Aktivitäten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Problemlösemodell
Depression: Problemlösemodell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Denkverzerrungen erkennen
Depression: Denkverzerrungen erkennen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Annahmen verändern
Depression: Annahmen verändern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Grübeln
Depression: Grübeln
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Depression: Einführung Achtsamkeit
Depression: Einführung Achtsamkeit
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Depression: Die Rosinen-Übung
Depression: Die Rosinen-Übung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Achtsames Atmen
Depression: Achtsames Atmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Achtsames Gehen
Depression: Achtsames Gehen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Body-Scan
Depression: Body-Scan
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Drei-Minuten-Atemraum
Depression: Drei-Minuten-Atemraum
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Mitgefühl-Meditation
Depression: Mitgefühl-Meditation
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Defusionsübungen
Depression: Defusionsübungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Depression: Radikale Akzeptanz
Depression: Radikale Akzeptanz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt