Compassion Focused Therapy: Compassionate Mind Training
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Verfahren / Methoden
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Therapiephase
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Auflage
Der Artikel Compassion Focused Therapy in der Praxis gliedert sich in folgende Kapitel
Inhalt des Bundles:
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Compassion Focused Therapy: Erinnerung an eine Situation, in...
Diese Vorstellungsübung wird vom Therapeuten bzw. der Therapeutin vorgelesen. Der Patient oder die Patientin soll...
Compassion Focused Therapy: Erinnerung an eine Situation, in...
Diese Vorstellungsübung wird vom Therapeuten bzw. der Therapeutin vorgelesen. Der Patient oder die Patientin soll...
Compassion Focused Therapy: Dem ungezähmten Geist begegnen
Unsere Gedanken neigen dazu, abzuschweifen und zu unterschiedlichen, oft alltäglichen Themen zu wechseln. Dies ist...
Compassion Focused Therapy: Achtsam hören
Neben dem Trainieren von achtsamer Wahrnehmung für die eigenen Gedanken und eigenes inneres Erleben ist ein weiterer...
Compassion Focused Therapy: Achtsam atmen
Ein zentraler Fokus in vielen Achtsamkeitsansätzen ist die Atmung. Achtsames Atmen ist eine zentrale Technik und...
Compassion Focused Therapy: Body Scan
Der Body Scan (Stocker et al., 2015) ist eine klassische Achtsamkeitsübung, in der der gesamte Körper achtsam...
Compassion Focused Therapy: Körperhaltung
Unsere Körperhaltung hat einen wichtigen Einfluss auf unser Befinden. Für die Aktivierung des Fürsorgesystems kann...
Compassion Focused Therapy: Soothing Rhythm Breathing...
Soothing Rhythm Breathing kann als Basisübung für die aufbauenden Übungen in der
Compassion Focused Therapy genutzt...
Compassion Focused Therapy: Imagination Drehung
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Imaginationsübung, die aus dem Zürcher Ressourcen Training (Krause & Storch, 2016)...
Compassion Focused Therapy: Mitfühlende Farbe
Diese Instruktionen nach Paul Gilbert (2013) beinhalten die Vorstellung, dass Farbe z. B. durch die Brust in den...
Compassion Focused Therapy: Innerer sicherer Ort
In dieser bekannten Imaginationsübung sollen sich Patientinnen und Patienten mit allen Sinnen einen persönlichen,...
Compassion Focused Therapy: Mitfühlender Begleiter
Sich einen Mitfühlenden Begleiter vorzustellen, ist eine zentrale Übung im Rahmen der Compassion Focused Therapy....