Körperorientierte Techniken in der Schematherapie
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44 Seiten
26 Credits
Beschreibung
Alle Übungen aus »Körperorientierte Techniken in der Schematherapie« sind hier zusammengestellt. Den Körper – somatische Empfindungen, Körperhaltung, Gestik und Mimik – systematisch in die Schematherapie einzubeziehen, kann sich im therapeutischen Prozess als ein wahrer Schatz erweisen. Um diesen in der Praxis zugänglich zu machen, finden sich hier körpertherapeutische Techniken, die leicht erlernbar und gut in eine Schematherapie einzubinden sind.
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Körperorientierte Techniken: Body-Scan
Das an Therapeutinnen gerichtete Arbeitsblatt beschreibt eine Übung, die die Körperwahrnehmung der Patientinnen...
Körperorientierte Techniken: Atemraum
Diese Übung fokussiert auf ein achtsames Wahrnehmen des eigenen Atems und, von dort ausgehend, des gesamten Körpers....
Körperorientierte Techniken: Achtsamkeit auf Körperhaltungen
Die durch Therapeuten anzuleitende Übung zielt darauf ab, starre Körperhaltungsmuster zu durchbrechen und angenehme...
Körperorientierte Techniken: Hilfreiche Formulierungen
Therapeutinnen erhalten auf diesem Arbeitsblatt Hilfestellungen in Form von Formulierungsvorschlägen. Diese...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Neutralhaltung und...
Die therapeutisch anzuleitende Übung zielt darauf, bei starker emotionaler Aktivierung Beruhigung und Abstand zu...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Angst
Angeleitet durch die Therapeutin lernen Patientinnen unter Einbezug des Körpers das Gefühlsausdrucksmuster von Angst...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Wut/Ärger
Diese durch den Therapeuten angeleitete Übung vermittelt körperbezogen das Gefühlsausdrucksmuster von Wut/Ärger....
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Traurigkeit
Diese durch die Therapeutin angeleitete Übung vermittelt körperbezogen das Gefühlsausdrucksmuster Traurigkeit. Sie...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Freude
Die Übung wird durch den Therapeuten angeleitet. Patienten, die wenig Freude zu spüren vermögen, lernen mittels...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Zärtlichkeit
Die Übung wird durch die Therapeutin angeleitet und richtet sich an Patientinnen, denen es schwerfällt, sich selbst...
Körperorientierte Techniken: Alba Emoting – Erotische Liebe
Die Übung wird vom Therapeuten angeleitet. Das Gefühlsausdrucksmuster von erotischer Liebe hilft Patienten, Blockaden...
Körperorientierte Techniken: Tiefes Atmen
Durch diese Übung wird eine vertiefte Wahrnehmung für den Körper gefördert, ebenso lassen sich emotionale Prozesse...