Selbstverletzendes Verhalten: Achtsamkeit und Stresstoleranz
Bundle
31 Seiten
19 Credits
Beschreibung
Bei der Behandlung von selbstverletzendem Verhalten ist Achtsamkeit eine wichtige Basis für die Skillsanwendung. Die Patient:innen lernen mittels Achtsamkeitsübungen, aversive Emotionen und Kognitionen anzunehmen, automatische Copingstrategien zu erkennen und durch funktionalere Strategien zu ersetzen. Außerdem sollen Patient:innen lernen, in Hochstresssituationen ihre Anspannung wahrzunehmen und zu reduzieren, um damit die Stresstoleranz zu erhöhen. Dies geschieht mit der Vermittlung von wirksamen Skills.
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Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Selbstverletzendes Verhalten gliedert sich in folgende Kapitel
Infoblatt Selbstverletzendes Verhalten: Ätiologiemodell des selbstverletzenden Verhaltens nach Nock (2009)
Infoblatt Selbstverletzendes Verhalten: Diagnostikinstrumente zur Erfassung selbstverletzenden Verhaltens
Infoblatt Selbstverletzendes Verhalten: Elterliche Gefühle in Bezug auf selbstverletzendes Verhalten
Einleitung Selbstverletzendes Verhalten: Einleitung Psychohygiene und Selbstfürsorge für Therapeut:innen
Inhalt des Bundles:
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Selbstverletzendes Verhalten: Einleitung Achtsamkeit und...
Die Einleitung in das Kapitel »Achtsamkeit und Stresstoleranz« aus dem Therapie-Tools »Selbstverletzendes Verhalten«...
Selbstverletzendes Verhalten: Was ist Achtsamkeit?
Mithilfe des für Patient:innen aufbereiteten Informationsblattes wird das Konzept der Achtsamkeit erklärt (nach...
Selbstverletzendes Verhalten: Achtsamkeitsstrategien
Das Informationsblatt gibt einen Überblick über die »Was-Fertigkeiten« sowie »Wie-Fertigkeiten« (nach Fleischhaker et...
Selbstverletzendes Verhalten: Achtsamkeitsstrategien – Übungen
Das Arbeitsblatt enthält Übungen zu den »Was-Fertigkeiten« und »Wie-Fertigkeiten« (nach von Auer & Bohus, 2018).
Selbstverletzendes Verhalten: Hochstress
Das Informationsblatt vermittelt auf verständliche Weise die Vorgänge im Hochstressbereich und erleichtert somit die...
Selbstverletzendes Verhalten: Anspannungsbereiche
Das Informationsblatt gibt Aufschluss über verschiedene Stadien der Anspannung, die gemeinsam mit Patient:innen...
Selbstverletzendes Verhalten: Anspannung erkennen und einschätzen
Mithilfe dieses Arbeitsblattes sollen Patient:innen angeleitet werden, ihre Anspannung wahrzunehmen und...
Selbstverletzendes Verhalten: Meine ganz persönliche Anspannung
Das Arbeitsblatt hilft, die Ausprägungen der eigenen Anspannung auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen (nach Bohus &...
Selbstverletzendes Verhalten: Anspannungsbogen für einen Tag
Mithilfe dieses Arbeitsblattes kann die innere Anspannung über den Tag hinweg protokolliert werden. Patient:innen...
Selbstverletzendes Verhalten: Was sind Skills?
Mithilfe des Informationsblattes soll ein Verständnis für das Konzept von Skills erlangt werden (nach von Auer &...
Selbstverletzendes Verhalten: Stresstoleranz – kurzfristig...
Das Arbeitsblatt gibt zunächst einen Einblick in den generellen Einsatz kurzfristig wirksamer Skills und bietet im...
Selbstverletzendes Verhalten: Stresstoleranz – langfristig...
Das Arbeitsblatt gibt zunächst einen Einblick in den generellen Einsatz langfristig wirksamer Skills und bietet im...