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Ergebnisse für: "Yoga"
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Yoga bedeutet Einheit von Körper, Seele und Geist. Studien zeigen, wie wirksam Yoga bei psychischen Symptomatiken...
Restorative Yoga ermöglicht es, länger in regenerativen Haltungen zu verweilen. Durch die Verwendung von Polstern,...
Bei dieser Übung wird das Kind schrittweise zu einer einfachen Yogaübung (Katze-Kuh / Kinderpose) angeleitet, um...
Kindgerechte Yogaübungen, wie die Kobra-Yogaübung, können den Kindern helfen, sich in Stressmomenten wieder zu...
Das Gleichgewicht zu halten ist in fast jeder Lebenslage von Bedeutung. Mit dieser Boot-Yogaübung können die Kinder...
Dieses Arbeitsblatt beschreibt eine Yogaübung, bei der die Kinder ihre innere Stärke und die ihres/ihrer inneren...
Diese Yogaübung soll den Kindern auch nochmal zeigen, welche Stärke und Ruhe ein Baum ausstrahlt und wie sie einen...
In dieser Yogaübung sollen Kinder beim Ausatmen wie ein Drache brüllen und damit lernen, ihre großen Emotionen...
Die Yogaübungen »Berg« und »Baum« werden durch Abbildungen und Anleitungstexte erläutert. Sie ermöglichen die...
Diese Bewegungssequenz »Das Herz weiten« kann im Stehen oder im Sitzen durchgeführt werden. Sie beinhaltet Momente...
Die Übung »Drei Störche« besteht aus dynamischen Bewegungssequenzen für Körper und Geist. Sie stammen aus der...
Durch die Held:innen-Positionen wird kraftvolle Selbstbestimmung im Körper erfahrbar. Die Haltungen vermitteln...