F4 

Angst bei Kindern und Jugendlichen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Bundle 11 Seiten
9 Credits
Beschreibung
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können in der Therapie eingesetzt werden, damit Kinder und Jugendliche lernen, einen entspannten, ruhigen Zustand selbstständig zu erreichen. Dadurch können Patient:innen auch mit Stressoren angemessener umgehen. Bei der Behandlung von Angststörungen ist der Einsatz von Entspannungsverfahren als Zusatzkomponente zu betrachten.
Der Artikel Therapie-Tools Angststörungen im Kindes- und Jugendalter gliedert sich in folgende Kapitel

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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Einleitung Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Einleitung
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F4 Phobie

Angst bei Kindern und Jugendlichen: Einleitung Entspannungs-...

Sie finden hier einleitende Informationen zum Kapitelbundle »Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen« zu dem...
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Übung
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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Gewahrsein für Geräusche

Die auf diesem Arbeitsblatt beschriebenen Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche beziehen sich auf das...
Angst bei Kindern und Jugendlichen: Klänge
Arbeitsblatt
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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Klänge

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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Gewahrsein für Berührung
Übung
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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Gegenstände berühren
Arbeitsblatt
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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Gegenstände berühren

Auf diesem Arbeitsblatt wird die Übung aus AB »Gewahrsein für Berührung« protokolliert.
Angst bei Kindern und Jugendlichen: Wahrnehmung des Atems – Atemzüge zählen
Übung
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F4 Phobie

Angst bei Kindern und Jugendlichen: Wahrnehmung des Atems –...

Die auf diesem Arbeitsblatt beschriebenen Atemtechniken dienen zur Aufmerksamkeitsfokussierung auf die Atmung. Das...
Angst bei Kindern und Jugendlichen: Anders Atmen
Übung
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Angst bei Kindern und Jugendlichen: Anders Atmen

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