F4 

Angststörungen: Emotionale Strategien in der Angstbewältigung

Bundle 24 Seiten
19 Credit
Beschreibung

Das Bundle enthält Materialien zu emotionalen Strategien im Umgang mit Angst und beinhaltet Ansätze wie Akzeptanz und Regulation von Emotionen sowie emotionsfokussierte Interventionen. Der Schwerpunkt liegt für die Patient:innen auf der Wahrnehmung und Verarbeitung der eigenen Gefühle, Erfahrungen und persönlicher Bedürfnisse. Die Sammlung enthält therapeutische Instrumente zur Selbstbeobachtung, darunter die emotionale Bedürfnisanalyse und Techniken zur Reflexion von Angsterfahrungen. Diese ermöglichen es Patient:innen, ihre belastenden Emotionen besser zu verstehen und gezielter abzuschwächen.

Der Artikel Therapie-Tools Angststörungen gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Angststörungen: Problemdefinition
Angststörungen: Problemdefinition
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Angststörungen: Atemübungen
Angststörungen: Atemübungen
Übung
Übung
Arbeitsblatt Angststörungen: Wahrnehmungslenkung
Angststörungen: Wahrnehmungslenkung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Angststörungen: Gedankenstopp
Angststörungen: Gedankenstopp
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Angststörungen: Katastrophengedanken
Angststörungen: Katastrophengedanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Angststörungen: Emotionsanalyse
Angststörungen: Emotionsanalyse
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Inhalt des Bundles:

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Angststörungen: Emotionale Strategien in der Angstbewältigung
Einleitung
Einleitung
F4 Phobie

Angststörungen: Emotionale Strategien in der Angstbewältigung

Hier finden Sie die Einleitung in das Kapitelbundle »Emotionale Strategien in der Angstbewältigung« aus dem...
Angststörungen: Gefühlsstern
Infoblatt
Infoblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Gefühlsstern

Der Gefühlsstern (nach Stavemann, 2014) auf dem Arbeitsblatt unterstützt Patient:innen, Gefühle zu erkennen, zu...
Angststörungen: Erfahrungen mit Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Erfahrungen mit Gefühlen

Das Arbeitsblatt (modifiziert nach Izard, 1981) ist ein Instrument für Patient:innen, um sich mit unterschiedlichen...
Angststörungen: Einführung Bedürfnisse
Infoblatt
Infoblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Einführung Bedürfnisse

Das Arbeitsblatt ist als Lern- oder Vertiefungstext für Patient:innen zu verwenden, der aber auch Therapeut:innen...
Angststörungen: Gefühle und Bedürfnisse erkennen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Gefühle und Bedürfnisse erkennen

Das Arbeitsmaterial ist ein weiteres Tool für Patient:innen zum Emotionstraining. Insbesondere solche Patient:innen,...
Angststörungen: Selbstbeobachtungsprotokoll problematischer Emotionen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Selbstbeobachtungsprotokoll problematischer...

Das Arbeitsblatt ist ein Reflexionsprotokoll, das Patient:innen zur Förderung von Wahrnehmung und Ausdruck...
Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse angstauslösender Situationen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse...

Das Arbeitsblatt (angelehnt an Lammers, 2007, 2011) ist ein Instrument für Patient:innen, um gezielt Angst zu...
Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse nach Vermeidungsverhalten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse nach...

Die Emotions- und Bedürfnisanalyse (angelehnt an Lammers, 2007, 2011) regt die Reflexion alternativer funktionaler...
Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse mit Lösungsweg
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Emotions- und Bedürfnisanalyse mit Lösungsweg

Das Arbeitsblatt (angelehnt an Lammers, 2007, 2011) ist zur Reflexion eigener Gefühle und Motive, mit Fokus auf...
Angststörungen: Einführung Emotionsaktivierung
Infoblatt
Infoblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Einführung Emotionsaktivierung

Das Informationsblatt vermittelt Therapeut:innen einen Einstieg ins Thema Emotionsaktivierung und soll auf mögliche...
Angststörungen: Anleitung Emotionsaktivierung
Infoblatt
Infoblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Anleitung Emotionsaktivierung

Das Informationsblatt gibt Therapeut:innen weitere Instruktionen zur Emotionsaktivierung und weist explizit auf das...
Angststörungen: Imagination und Reflexion Angsterleben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F4 Phobie

Angststörungen: Imagination und Reflexion Angsterleben

Das Arbeitsblatt stellt eine konkrete Imagination zum Thema Angsterleben vor und strukturiert die anschließende...