Impact-Techniken: Umgang mit kognitiven Inhalten und Prozessen
Bundle
29 Seiten
23 Credits
Beschreibung
In diesem Kapitel steht die Umstrukturierung kognitiver Inhalte und Prozesse im Mittelpunkt – ein zentrales Element in der Psychotherapie. Die Übungen, die in diesem Kapitel vorgestellt werden, zielen darauf ab, festgefahrene Denkmuster unter Einbezug körperlicher und emotionaler Kanäle zu erkennen und so langfristig und effektiv zu verändern. Klientinnen werden dabei unterstützt, ihre kognitiven Prozesse bewusst wahrzunehmen, deren Effekte zu spüren, sie zu hinterfragen und neu zu gestalten, um neue Perspektiven und Verhaltensmöglichkeiten zu eröffnen.
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Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Impact-Techniken im Einzelsetting gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel Impact-Techniken: Therapiebeginn
Kapitel Impact-Techniken: Modusarbeit
Arbeitsblatt Impact-Techniken: Das fehlende Puzzleteil
F3 Depression
Impact-Techniken: Das fehlende Puzzleteil
Inhalt des Bundles:
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Impact-Techniken: Therapiepflanzen
Eine Pflanze, die der Klient pflegt, symbolisiert durch das Wachsen die stetigen Fortschritte und erinnert an die...
Impact-Techniken: Einleitung: Umgang mit kognitiven Inhalten...
Dies ist die Einleitung des Kapitels »Umgang mit kognitiven Inhalten und Prozessen« aus »Therapie-Tools...
Impact-Techniken: Alte Narben bleiben
Der Zweck dieser Übung besteht darin, Klienten zu helfen, sich schrittweise von einer emotionalen Fixierung auf eine...
Impact-Techniken: Aus den Augen, aus dem Sinn
Diese Übung soll Klienten helfen, ihre Entscheidungen unter Berücksichtigung sowohl der Vor- als auch der Nachteile...
Impact-Techniken: Der Tunnelblick
Depressiver »Tunnelblick«, verengtes Denken sowie starre Grundannahmen werden durch eine Küchenrolle...
Impact-Techniken: Die Skihocke
Diese Übung eignet sich für Klienten, die in einer Lageorientierung verharren, was eine ständige Beschäftigung mit zu...
Impact-Techniken: Den Fesselballon steigen lassen
Diese Übung eignet sich für Klienten, die in jeder Sitzung immer wieder auf ein und dasselbe Thema eingeengt sind und...
Impact-Techniken: Aufgeblasene Probleme
Geeignet für Klientinnen mit Grübel- und Sorgenketten, zeigt diese Übung, wie das Aufblasen von Gedanken ihnen...
Impact-Techniken: Der gescheiterte Wahrsager
Klientinnen, die zu Grübeln und Sorgen neigen, können durch diese Übung zur Realitätsprüfung statt Grübeln/Sorgen...
Impact-Techniken: Der Domino-Effekt
Die Übung hilft Klienten mit Gedankenspiralen und Grübelneigung, den Einfluss einzelner Gedanken auf die...
Impact-Techniken: Ich kreiere meine eigenen Monster
Diese Übung eignet sich für Klienten, die zum Katastrophisieren und zu Sorgenketten neigen. Durch das Aufblasen von...
Impact-Techniken: Registerkarten schließen
Klientinnen, die häufig in Grübeleien oder ablenkenden Gedanken versinken, lernen hier, Gedanken wie »Registerkarten...