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Beschreibung
In diesem Kapitel können Sie Ihr Wissen zu den Grundlagen der Achtsamkeit, der MBCT und traumasensitiver Achtsamkeit überprüfen. Die Wissensfragen greifen die in den theoretischen Kapiteln dargestellten Themen auf. Des Weiteren finden Sie Darstellungen verschiedener Szenarien, wie sie sich im persönlichen und/oder Kursalltag zutragen können. Hier sind Sie eingeladen, sich Gedanken zu machen, wie Sie das erworbene Wissen in praktisches Tun für sich und Ihre Patient:innen umzusetzen könnten. Am Ende jedes Arbeitsblatts finden Sie die Lösungen und Vorschläge für die Bewältigung der geschilderten Szenen.
Schlagwörter
ICD-10
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel MBCT: Wie entstand MBCT?
Kapitel MBCT: FAQ
Infoblatt MBCT: Wie gehe ich mit Schwierigkeiten wie Unruhe oder Grübeln beim Üben von Achtsamkeit um?
Kapitel MBCT: Dos und Don’ts
Kapitel MBCT: Wo kann ich mehr erfahren?
Inhalt des Bundles:
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Dies ist der Einführungstext zum Kapitel »Mein Wissen überprüfen und anwenden« aus »Therapie-Basics MBCT« von Petra...
Auf diesem Arbeitsblatt können Sie Ihr Grundlagenwissen zu Achtsamkeit überprüfen. Welches sind wichtige...
In diesem Arbeitsblatt können Sie Ihr Wissen zu MBCT im Allgemeinen sowie zu einigen Aspekten der Grundlagen überprüfen.
In diesem Arbeitsblatt können Sie Ihre Kenntnisse im Bereich der traumasensitiven Achtsamkeit überprüfen.
Anhand eines Alltagsbeispiels, indem Sie bemerken, dass Achtsamkeit Ihnen schwerfällt, können Sie versuchen, die...
Auf diesem Arbeitsblatt können Sie Ihr Wissen und Ihre Überlegungen zu einer solchen Situation im Kurs erproben.
Auf diesem Arbeitsblatt werden Sie gebeten, sich zu überlegen, wie Sie mit einer solch schwierigen Situation im Kurs...