Selbstwert: Stärkung assoziierter Fähigkeiten

Neben der direkten Stärkung des Selbstwerts wird in der Behandlung von Selbstwertstörungen bzw. von damit einhergehenden Problemen auch der Festigung all jener Fähigkeiten und Fertigkeiten ein zentraler Platz eingeräumt, die einen direkten oder indirekten Einfluss auf den Selbstwert erwarten lassen. Dieses Bundle thematisiert folgende relevante Bereiche: (1) Soziale Kompetenzen, (2) Emotionsregulation und Impulskontrolle, (3) Selbstkomplexität, Genussfähigkeit und Achtsamkeit. Es enthält 14 Arbeits- und 2 Informationsblätter.


Literatur:
Filipp, S.-H. (2005). Selbst und Selbstkonzept. In H. Weber & T. Rammsayer (Hrsg.), Handbuch der Persönlichkeitspsychologie und Differentiellen Psychologie (S. 266–276). Göttingen: Hogrefe.
Grawe, K. (1998). Psychologische Therapie. Göttingen: Hogrefe.
Kanfer, F. H., Reinecker, H. & Schmelzer, D. (2012). Selbstmanagement-Therapie. Heidelberg: Springer.
Künzler, A., Böttcher, C., Hartmann, R. & Nussbaum, M. H. (Eds.). (2010). Körperzentrierte Psychotherapie im Dialog: Grundlagen, Anwendungen, Integration Der IKP-Ansatz von Yvonne Maurer. Heidelberg: Springer.
Potreck-Rose, F. & Jacob, G. (2016). Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen: Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl (13. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.