F3 

Metakognitives Training für Menschen mit Bipolarer Störung (MKT-Bipolar-Nachbereitung)

22 Seiten
18 Credit
Beschreibung
Mit den Arbeitsblättern dieses Bundles kann das »Metakognitive Training für Menschen mit Bipolaren Störungen« von Sondergeld et al. (2016) nachbereitet werden. Die Materialien zur „Durchführung“ sind unter https://clinical-neuropsychology.de/metakognitives_training/ abrufbar. Das MKT-Bipolar soll bipolar Betroffenen helfen, Rückschläge zu verhindern. Der Fokus liegt dabei auf Achtsamkeit als Technik zur Früherkennung von beginnenden Rückfällen. Es ist ein interaktives und spielerisch ausgerichtetes Gruppentraining, das acht Trainingseinheiten umfasst: Grübeln und Gedankenrasen • Zuschreibungsstil • Denkverzerrungen I und II • Einfühlung I und II • Korrigierbarkeit • Selbstwert. Der Inhalt der Module wird hier knapp zusammengefasst, und die Materialien können u.a. eingesetzt werden, um die Teilnehmenden zwischen den Sitzungen zu den jeweiligen Themen zu aktivieren.


Literatur:
Sondergeld, L.-M., Quinlivan, E., Haffner, P., Fiebig, J., Jelinek, L., Moritz, S. & Stamm, T. (2016). Metakognitives Training für Menschen mit Bipolaren Störungen. Kapitel veröffentlicht in: M. Schäfer, A. Reif & G. Juckel (Hrsg.), Therapie-Tools Bipolare Störungen (S. 207–228). Weinheim: Beltz.
Der Artikel Therapie-Tools Bipolare Störungen gliedert sich in folgende Kapitel
Infoblatt Psychoedukation somatische Marker
Psychoedukation somatische Marker
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Somatogramm
Somatogramm
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Somatogramm
Arbeitsblatt Akzeptanz von Gefühlen
Akzeptanz von Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Akzeptanz von Gefühlen
Übung Pendelübung
Pendelübung
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Pendelübung
Übung Verankerung im Hier und Jetzt
Verankerung im Hier und Jetzt
Übung
Übung

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Verankerung im Hier und Jetzt
Übung Bipolare Störung: Atemmeditation
Bipolare Störung: Atemmeditation
Übung
Übung
Übung Body-Scan
Body-Scan
Übung
Übung

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Body-Scan
Übung Gehmeditation
Gehmeditation
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Gehmeditation
Übung Alltagsübung: Essen und Trinken
Alltagsübung: Essen und Trinken
Übung
Übung
Arbeitsblatt Werte – Der Kompass für Ihr Leben
Werte – Der Kompass für Ihr Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Freundlichkeitsmeditation
Freundlichkeitsmeditation
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Freundlichkeitsmeditation
Übung Selbstmitgefühlspause
Selbstmitgefühlspause
Übung
Übung

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Selbstmitgefühlspause
Arbeitsblatt Persönliche Projekte planen
Persönliche Projekte planen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Persönliche Projekte planen
Arbeitsblatt Ressourcen-Schatzkiste
Ressourcen-Schatzkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Ressourcen-Schatzkiste
Arbeitsblatt Meine Stärken
Meine Stärken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Meine Stärken
Arbeitsblatt Das Schöne im Alltag wahrnehmen
Das Schöne im Alltag wahrnehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Ressourcen-Tagebuch
Ressourcen-Tagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Ressourcen-Tagebuch
Infoblatt Übersicht Entspannungsverfahren
Übersicht Entspannungsverfahren
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Wissenswertes zu Stress
Wissenswertes zu Stress
Infoblatt
Infoblatt

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Wissenswertes zu Stress
Arbeitsblatt »Faulzeiten« schaffen
»Faulzeiten« schaffen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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»Faulzeiten« schaffen
Arbeitsblatt Zeitmanagement und Entschleunigung
Zeitmanagement und Entschleunigung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Vorstellung eines Ruhewortes
Vorstellung eines Ruhewortes
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Vorstellung eines Ruhewortes
Übung Vorstellung eines Ruhebildes
Vorstellung eines Ruhebildes
Übung
Übung

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Vorstellung eines Ruhebildes
Infoblatt Strategien zur Stressbewältigung
Strategien zur Stressbewältigung
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Stressgedanken abmildern
Stressgedanken abmildern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Stressgedanken abmildern
Arbeitsblatt Stressmildernde Gedanken
Stressmildernde Gedanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Stressmildernde Gedanken
Arbeitsblatt Organisationsstrategien für den Alltag
Organisationsstrategien für den Alltag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Prioritäten setzen
Prioritäten setzen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Prioritäten setzen
Arbeitsblatt Wochenplan
Wochenplan
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Wochenplan
Infoblatt Tipps zum Schlafverhalten
Tipps zum Schlafverhalten
Infoblatt
Infoblatt

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Tipps zum Schlafverhalten
Übung Übung Gefühle benennen
Übung Gefühle benennen
Übung
Übung

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Übung Gefühle benennen
Infoblatt Grundlagen der Kommunikation
Grundlagen der Kommunikation
Infoblatt
Infoblatt

F3 Bipolare Störung

Grundlagen der Kommunikation
Arbeitsblatt Übung Kommunikation über vier Ebenen
Übung Kommunikation über vier Ebenen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Konflikte lösen – Streit minimieren
Konflikte lösen – Streit minimieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Probleme lösungsorientiert angehen
Probleme lösungsorientiert angehen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Probleme auf die Waage stellen
Probleme auf die Waage stellen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Mit Ambivalenzen umgehen
Mit Ambivalenzen umgehen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Mit Ambivalenzen umgehen
Arbeitsblatt Life-Chart
Life-Chart
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Life-Chart
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Wie bin ich?
Bipolare Störung: Wie bin ich?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Stimmungstagebuch
Bipolare Störung: Stimmungstagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Teufelskreis der Depression
Teufelskreis der Depression
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Teufelskreis der Depression
Arbeitsblatt Teufelskreis der Manie
Teufelskreis der Manie
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Teufelskreis der Manie
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Mein Alarmsystem
Bipolare Störung: Mein Alarmsystem
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Krisenplan Depression
Krisenplan Depression
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Krisenplan Depression
Arbeitsblatt Krisenplan Manie
Krisenplan Manie
Arbeitsblatt
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Krisenplan Manie
Arbeitsblatt Notfallmaßnahmen Bipolare Störung
Notfallmaßnahmen Bipolare Störung
Arbeitsblatt
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Infoblatt Umgang mit Suizidalität
Umgang mit Suizidalität
Infoblatt
Infoblatt

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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 1 – Grübeln und Gedankenrasen
Arbeitsblatt
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 1 – Grübeln und...
Das Arbeitsblatt ist Teil des »Metakognitiven Trainings für Menschen mit Bipolaren Störungen« von Sondergeld et al....
MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 2 – Zuschreibungsstil
Arbeitsblatt
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 2 – Zuschreibungsstil
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 3 – Denkverzerrungen I
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 4 – Denkverzerrungen II
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 5 – Einfühlung I
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 6 – Einfühlung II
Arbeitsblatt
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 7 – Korrigierbarkeit
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 8 – Selbstwert
Arbeitsblatt
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MKT-Bipolar: Nachbereitung zur Einheit 8 – Selbstwert
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Einleitung Metakognitives Training für Menschen mit Bipolarer Störung (MKT-Bipolar-Nachbereitung)
Einleitung
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F3 Bipolare Störung

Einleitung Metakognitives Training für Menschen mit Bipolarer...
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Metakognitives Training für Menschen mit Bipolaren...