ACT: Werte
Bundle
33 Seiten
20 Credits
Beschreibung
Wenn wir in ACT von Werten sprechen, meinen wir nicht irgendwelche Moralvorstellungen oder Tugenden. Werte im Sinne von ACT sind frei gewählte, verbal konstruierte Konsequenzen von Verhaltensmustern, welche durch den Prozess des Wertens selbst Verstärkerqualität erlangen. Die Arbeit mit Werten ist zentral im ACT-Ansatz: 19 Arbeitsblätter dazu sind in diesem Kapitelbundle zu finden.
Schlagwörter
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Auflage
3
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel ACT: Einführung
Kapitel ACT: Diagnostik
Arbeitsblatt ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
Arbeitsblatt
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1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
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Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Kapitel ACT: Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
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Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
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1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
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Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt
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4 Seiten
4 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Defusion
Arbeitsblatt ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
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Arbeitsblatt
5 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
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Arbeitsblatt ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
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Kapitel ACT: Gegenwärtigkeit
Arbeitsblatt ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
Arbeitsblatt
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2 Seiten
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Kapitel ACT: Selbst als Kontext
Arbeitsblatt ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
Arbeitsblatt
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
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Kapitel ACT: Werte
Arbeitsblatt ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
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Arbeitsblatt ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut gelebten Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
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Kapitel ACT: Commitment
Arbeitsblatt ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere Schritte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den Schalter umlegen?
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
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2 Seiten
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Kapitel ACT: Alles in allem
Arbeitsblatt ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
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Arbeitsblatt
3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Von Gefühlen zu Herzensangelegenheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Veränderungsplan: Werte, Ziele, Handlungen, Barrieren und der Umgang damit
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Arbeitsblatt
3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Der Angst trotzen – sind Sie bereit?
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Arbeitsblatt
3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Zehn goldene Regeln für den Umgang mit Gefühlen
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Arbeitsblatt ACT: Und wenn es mal nicht so gut läuft?
Arbeitsblatt
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2 Seiten
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Inhalt des Bundles:
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Einleitung
Einleitung
Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Werte« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von Wengenroth...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Die Übung auf diesem Arbeitsblatt eignet sich gut als Einstieg in die Behandlung des Wertethemas. Werte sind in...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Mithilfe einer Metapher soll die motivierende Wirkung von Werten veranschaulicht werden. Sind wir uns unserer Werte...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Die Übung hilft dem Patienten, anhand konkreter Beispiele die Unterscheidung zwischen Zielen und Werten einzuüben....
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Im Rahmen von ACT wurde eine Reihe von Übungen entwickelt, die den Patienten helfen, in Kontakt mit ihren Werten zu...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Die Übung (angelehnt an Hayes et al., 2012) zielt auf die Identifikation zentraler persönlicher Wertvorstellungen ab....
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
In der Übung (angelehnt an Wengenroth, 2016) wird der Patient gefragt, was er tun würde, wenn er nur noch kurze Zeit...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Was würden Sie tun, wenn Sie plötzlich steinreich wären? Diese Frage soll den Patienten bei der Klärung individueller...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Seinen Kindern will man in der Regel ein gutes Vorbild sein und ihnen Werte vermitteln. Aus der Frage, was man ihnen...
Übung
Übung
Die Rückblick-Übung (angelehnt an McKay et al., 2010) ist etwas aufwändig, aber oftmals lohnend. Sie hilft dem...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Diese Übung bringt den Patienten mit den Dingen seines Lebens in Berührung, die er schätzt und die eine Bereicherung...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Das Wertetagebuch unterstützt den Patienten dabei, im Alltag auftretende emotionale Reaktionen danach zu betrachten,...