F5 

Schlafstörungen: Erklärungsansätze

Bundle 38 Seiten
23 Credits
Beschreibung
Die Analyse und Psychoedukation von Prädispositionen sowie auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen von Störungsbildern stellen in der verhaltenstherapeutischen Praxis zentrale Bausteine im therapeutischen Prozess dar. Durch sie kann mit Patientinnen ein Modell erarbeitet werden, dass nachvollziehbar Problemverhalten und -erleben erklärt und gleichzeitig Ansatzpunkte für notwendige Veränderungen aufzeigt. Die in diesem Bundle vermittelten und in den dazugehörigen Arbeitsmaterialien für Patientinnen dargestellten Erklärungsmodelle sind: der persönlichkeitstheoretische Ansatz, das Stresskonzept, der lerntheoretische Ansatz, Hyperarousaltheorien und integrative Ansätze.
Der Artikel Therapie-Tools Schlafstörungen gliedert sich in folgende Kapitel
Infoblatt Schlafstörungen: Albträume
Schlafstörungen: Albträume
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Narkolepsie
Schlafstörungen: Narkolepsie
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Schlaftagebuch
Schlafstörungen: Schlaftagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Was ist Schlaf?
Schlafstörungen: Was ist Schlaf?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Schlafdefinition
Schlafstörungen: Schlafdefinition
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Messung des Schlafes
Schlafstörungen: Messung des Schlafes
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Gestörter Schlaf
Schlafstörungen: Gestörter Schlaf
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Fallbeispiele
Schlafstörungen: Fallbeispiele
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Integrative Ansätze zu Schlafstörungen
Integrative Ansätze zu Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Schlafhygiene
Schlafstörungen: Schlafhygiene
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Stimuluskontrolle bei Schlafstörungen
Stimuluskontrolle bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Aktivitätenplan
Schlafstörungen: Aktivitätenplan
Infoblatt
Infoblatt
Übung Schlafstörungen: Umgang mit Gedanken
Schlafstörungen: Umgang mit Gedanken
Übung
Übung
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Brief an den Schlaf
Schlafstörungen: Brief an den Schlaf
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Meine Wachzeit
Schlafstörungen: Meine Wachzeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Radikale Akzeptanz
Schlafstörungen: Radikale Akzeptanz
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Schlafstörungen: Atemübungen
Schlafstörungen: Atemübungen
Übung
Übung
Übung Schlafstörungen: Die Zitronenübung
Schlafstörungen: Die Zitronenübung
Übung
Übung
Übung Schlafstörungen: Autogenes Training
Schlafstörungen: Autogenes Training
Übung
Übung
Infoblatt Schlafstörungen: Achtsamkeit
Schlafstörungen: Achtsamkeit
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Jetlag
Schlafstörungen: Jetlag
Infoblatt
Infoblatt
F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Jetlag

Inhalt des Bundles:

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Schlafstörungen: Einleitung Psychoedukation:  Erklärungsansätze
Einleitung
Einleitung
F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Einleitung Psychoedukation: Erklärungsansätze

Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Psychoedukation: Erklärungsansätze von Insomnien« aus dem...
Schlafstörungen: Fallbeispiele
Infoblatt
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Schlafstörungen: Fallbeispiele

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Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Infoblatt
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Das Stresskonzept bei Schlafstörungen

Auf diesem Infoblatt wird das Stresskonzept als auslösendes Moment der Schlafstörung erörtert. Es wird gezeigt, dass...
Meine Stressoren bei Schlafstörungen
Infoblatt
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Meine Stressoren bei Schlafstörungen

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Schlafstörungen: Persönlichkeitseigenschaften
Infoblatt
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Schlafstörungen: Persönlichkeitseigenschaften

Auf diesem Infoblatt werden Persönlichkeitseigenschaften aufgelistet, die gehäuft bei Patienten mit Schlafstörungen...
Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation
Infoblatt
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Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation

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Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen
Infoblatt
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Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen

Auf diesem Infoblatt wird die Funktionsweise des Assoziationslernens im Sinne der klassischen Konditionierung...
Schlafstörungen: Zusammenhang zwischen Verhalten im Bett und dazugehörigem Erleben
Infoblatt
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Schlafstörungen: Zusammenhang zwischen Verhalten im Bett und...

Mit diesem Infoblatt soll ein Verständnis für die Unvereinbarkeit von Aktivität und Schlaf erarbeitet werden.
Schlafstörungen: Mein Verhalten in Schlafsituationen
Infoblatt
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Schlafstörungen: Mein Verhalten in Schlafsituationen

Die Patienten erfassen mittels eines Selbstbeobachtungsprotokolls ihr Verhalten in Schlafsituationen. Dadurch soll...
Schlafstörungen: Das Hyperarousal- oder Übererregungsmodell: die Teufelskreise von Ärger, Wut und An
Infoblatt
Infoblatt
F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Das Hyperarousal- oder Übererregungsmodell:...

In diesem Infoblatt wird die Übererregung auf emotionaler, kognitiver, körperlicher und Verhaltensebene beschrieben.
Schlafstörungen: Mein Anspannungsthermometer
Infoblatt
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Schlafstörungen: Mein Anspannungsthermometer

Anhand eines Protokolls soll den Patientinnen der Zusammenhang zwischen Anspannung und schlechter Schlafqualität...
Der Zusammenhang von automatischen Gedanken und Einstellungen bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
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Der Zusammenhang von automatischen Gedanken und Einstellungen...

Es werden automatische Gedanken identifiziert, die auf der kognitiven Ebene mit den bei Schlafgestörten in der...