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                Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen

                Bundle 21 Seiten
                17 Credit
                Beschreibung
                In diesem Kapitelbundle wird auf die Möglichkeiten der Beeinflussung der sekundären Anteile des Leiderlebens bei chronischen Krankheiten und Schmerzen eingegangen, wie z. B. körperliche Stressreaktionen, nicht hilfreiche Gedanken und maladaptives Verhalten. Durch die beiliegenden Übungen können Spielräume zur Krankheitsbewältigung eröffnet werden.
                Eigenschaften Inhaltsverzeichnis
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                Setting
                Einzelsetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Malzer-Gertz ∙ Gloger ∙ Martin ∙ Luger-Schreiner: Therapie-Tools Selbstfürsorge. Beltz, 2023
                Auflage
                1
                Inhaltsverzeichnis
                Menü schließen
                Der Artikel Therapie-Tools Selbstfürsorge gliedert sich in folgende Kapitel
                Kapitel Selbstfürsorge: Grundlagen zum Konzept der Selbstfürsorge
                Einleitung Selbstfürsorge: Einleitung Grundlagen zum Konzept
                Selbstfürsorge: Einleitung Grundlagen zum Konzept
                Einleitung
                Einleitung

                Selbstfürsorge: Einleitung Grundlagen zum Konzept

                8 Seiten
                7 Credit(s) *
                Infoblatt Selbstfürsorge: Emotionale Regulationssysteme
                Selbstfürsorge: Emotionale Regulationssysteme
                Infoblatt
                Infoblatt

                Selbstfürsorge: Emotionale Regulationssysteme

                2 Seiten
                2 Credit(s) *
                Infoblatt Selbstfürsorge: Bindung und Selbstmitgefühl = Selbstfürsorge
                Selbstfürsorge: Bindung und Selbstmitgefühl = Selbstfürsorge
                Infoblatt
                Infoblatt

                Selbstfürsorge: Bindung und Selbstmitgefühl = Selbstfürsorge

                1 Credit(s) *
                Infoblatt Selbstfürsorge: Roadmap zur Förderung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
                Selbstfürsorge: Roadmap zur Förderung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
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                Selbstfürsorge: Therapeutische Präsenz etablieren

                4 Seiten
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                Infoblatt Selbstfürsorge: »Schatzkarte« für den Weg zu mehr Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
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                Selbstfürsorge: Einleitung Wohlwollen, freundliche Zugewandtheit und inneres Lächeln
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                Selbstfürsorge: Einleitung Scham mit Selbstmitgefühl halten

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                Infoblatt Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen
                Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen
                Infoblatt
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                Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen

                2 Seiten
                2 Credit(s) *
                Übung Selbstfürsorge: Wie erlebe ich Scham?
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                Selbstfürsorge: Wie erlebe ich Scham?

                3 Seiten
                3 Credit(s) *
                Übung Selbstfürsorge: Der Wunsch, geliebt zu werden
                Selbstfürsorge: Der Wunsch, geliebt zu werden
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                Selbstfürsorge: Der Wunsch, geliebt zu werden

                3 Seiten
                3 Credit(s) *
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                Selbstfürsorge: Vielfalt erkennen und Verbundenheit erfahren

                4 Seiten
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                Selbstfürsorge: Akzeptanz und Zugehörigkeit kultivieren

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                Einleitung Selbstfürsorge: Einleitung Kraft und Mut schöpfen
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                Übung Selbstfürsorge: Meditative Hilfestellung bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit
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                Selbstfürsorge: Erste Schritte bei Fürsorgemüdigkeit

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                2 Credit(s) *
                Übung Selbstfürsorge: Mitgefühl geben und Empfangen mit Gleichmut
                Selbstfürsorge: Mitgefühl geben und Empfangen mit Gleichmut
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                Selbstfürsorge: Mitgefühl geben und Empfangen mit Gleichmut

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                Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen« aus...
                6 Seiten
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                Selbstfürsorge: Krankheitssymptome mit Selbstmitgefühl halten
                Übung
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                Selbstfürsorge: Krankheitssymptome mit Selbstmitgefühl halten

                In dieser meditativen Selbstreflexion wird zwischen den einzelnen Komponenten des Krankheitserlebens –...
                7 Seiten
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                Selbstfürsorge: Selbstmitfühlendes Symptom- und Reaktions-Tagebuch
                Arbeitsblatt
                Arbeitsblatt

                Selbstfürsorge: Selbstmitfühlendes Symptom- und...

                Das Führen eines Tagebuchs – zu Aktivitäten, der Intensität von Krankheitssymptomen, maladaptiven Reaktionen...
                4 Seiten
                4 Credits
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                Selbstfürsorge: Umgang mit Begrenztheit bei chronischen Erkrankungen
                Übung
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                Selbstfürsorge: Umgang mit Begrenztheit bei chronischen...

                In dieser meditativen Selbstreflexion wird anhand des F. A. C. E.-Prozesses nach Melli O’Brien ein neuer Umgang mit...
                4 Seiten
                4 Credits
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