Selbstfürsorge: Scham mit Selbstmitgefühl halten
Bundle
23 Seiten
18 Credit
Beschreibung
In diesem Kapitelbundle werden die Definition, die Physiologie und Widersprüche von Scham sowie ihr Zusammenhang mit Schuld und Traumata beleuchtet und Achtsamkeitsübungen dazu vorgelegt. Von besonderer Bedeutung sind die Hinweise zum traumasensiblen Arbeiten, da mit den zur Verfügung gestellten Achtsamkeitsübungen die Repressionsbarriere zur Scham geschwächt werden kann.
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Der Artikel Therapie-Tools Selbstfürsorge gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel Selbstfürsorge: Selbstmitgefühl
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