ACT: Commitment

Dieses Bundle trägt Material zu ziel- und wertebezogenen Commitments zusammen. Viele Patienten sind häufig in ihrem Leben von ihren Commitments abgewichen und haben gelernt, sich dafür zu rechtfertigen. Je länger die Liste mit den Gründen für ihr Scheitern ist und je mehr sie mit diesen Begründungen fusioniert sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie sich auf neue Ziele und Werte festlegen und Commitments eingehen. Das Arbeitsmaterial hilft Therapeuten dabei, ihre Patienten zu ermutigen, sich erneut auf Commitments einzulassen und sie umzusetzen. Anhand von Metaphern können unterschiedliche Aspekte von Commitments versinnbildlicht werden. Eine Übung geht fokussiert auf Werte in Beziehungen und unterstützt Patienten dabei, achtsamer zu werden für die Möglichkeiten, ihr Verhalten in Beziehungen stärker an den eigenen Beziehungswerten auszurichten. Mehrere aufeinander aufbauende Arbeitsblätter helfen Patienten dabei, innere Barrieren ausfindig zu machen. Alternative Umgangsweisen, um beim Eingehen und Einhalten von Commitments achtsam und akzeptierend mit Hindernissen umgehen zu können, werden beschrieben.