ACT: Gegenwärtigkeit
Das Arbeitsmaterial in diesem Bundle dient dazu, bei Patienten die Fähigkeit zu fördern, ihre Aufmerksamkeit fokussiert und absichtsvoll in die Gegenwart zu lenken. Ein Informationsblatt zum Prinzip Achtsamkeit macht Patientinnen mit dem zwar nicht deckungsgleichen, aber konzeptuell verwandten Begriff der Achtsamkeit vertraut. Die Achtsamkeitsübungen trainieren die Fähigkeit zur bewussten Beobachtung unterschiedlicher Erlebnisweisen (Kognitionen, Emotionen, körperliche Empfindungen und Impulse). Den Grad ihrer Gegenwärtigkeit können Patientinnen auf einem Protokollbogen über mehrere Tagen hinweg einschätzen und dabei förderliche sowie hinderliche Kontextfaktoren identifizieren. Mehrere Arbeitsblätter beschäftigen sich mit der Matrix, einem Hilfsmittel zur Förderung der Gegenwärtigkeit und anderen ACT-relevanten Prozessen. Das Material zur Steigerung der Gegenwärtigkeit kann hilfreich sein, wenn etwa die Therapie zu »kopflastig« wird, wenn Patientinnen in vergangene oder zukünftige Gedankenwelten abgleiten oder der Eindruck besteht, ein Patient habe keinen Kontakt zu seinen Gefühlen oder Gedanken.
